by paceUP! | 29 August 2025 | Partner Articles
Det är viktigt att förstå att vilan är en del av träningen. Att träna hårt varje dag är kontraproduktivt för de flesta. På samma sätt som du får olika resultat beroende på hur du tränar kan effekten av återhämtning påverkas av hur du kopplar av. Här går vi igenom...
by paceUP! | 29 July 2025 | Partner Articles
Nätcasinon har under lång tid förfinat sätt att stimulera engagemang genom belöningsmekanismer. Idag återfinns liknande strukturer i andra digitala plattformar, exempelvis hälsorappar och personliga ekonomi‑appar. paceUP! tillämpar poängsystem för att driva beteende....
by paceUP! | 29 July 2025 | Partner Articles
Löpning är inte längre bara kilometer efter kilometer. Den har blivit en personlig utmaning – ett sätt att växa, förbättras och få struktur i vardagen. Digitala verktyg och virtuella lopp ger motivationen nya vägar att växa. Gnistan ska hållas vid liv – oavsett väder,...
by paceUP! | 23 January 2025 | Partner Articles
En flygincident, som en försening eller en inställd flygning, kan orsaka stor frustration. Det är dock viktigt att veta att flygpassagerare inom EU har omfattande rättigheter enligt förordning (EG) nr 261/2004. Dessa regler skyddar dig vid flygstörningar och ger...
by paceUP! | 9 January 2025 | Partner Articles
I dagens digitala era så har smartphone kommit att bli en essentiell komponent av våra liv. Smartphones och dess appar har fått ett otroligt brett användningsområde och ser till att folk kan ha ett aktivt liv “on the go”. Det är idag inte längre ett måste idag att...
by paceUP! | 17 October 2024 | Partner Articles
eSport, eller elektronisk sport, har under de senaste åren tagit världen med storm. Vad som en gång var en nischad hobby har idag växt till ett globalt fenomen som drar miljontals tittare och spelare. Sverige har länge varit en stark nation inom eSport, med flera...
by paceUP! | 27 August 2024 | Partner Articles
Att göra träning och lärande roligare är en utmaning som många står inför. Spelifiering, eller gamification som det ofta kallas, har blivit en populär metod för att öka engagemanget inom dessa områden. Genom att använda spelmekanismer som poäng, nivåer och belöningar...
by paceUP! | 19 August 2024 | Partner Articles
Slots, eller spelautomater om du hellre vill använda ett svenskt ord , är en av de populäraste varianterna av casinospel. På dagens casinomarknad finns snudd på oändligt med varianter och det känns som att den enda gränsen som finns är spelutvecklarnas fantasi. För...
by paceUP! | 18 June 2024 | paceUP! News
I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃 HUR? Spring, jogga eller gå i 45 minuter – så lång tid en spaltoperation kan ta 🕝 NÄR? När som helst mellan 27 september...
by paceUP! | 17 June 2024 | Partner Articles
Det finns mängder av rekreationslopp i världen att utforska. Den som har intresse av att springa marathon eller andra distanser har en rad olika alternativ. Vissa av dessa lopp är också tillgängliga med betting på nätet för den som inte har möjlighet att delta själv...
