Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
TopicsLast post
Återstarta löpning efter ca 6månader.By Funbeat user
Brukade springa ca 2*10km i veckan gör ett halvår sedan, inte helt regelbundet men nästan. Nu skall jag börja igen tänkte jag, men vill inte dra på mig skador. Hur långt bör man börja passen och hur fort ökar man? Vill tillbaka och springa ca 20km-pass på
6 Answers · 306 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Brukade springa ca 2*10km i veckan gör ett halvår sedan, inte helt regelbundet men nästan. Nu skall jag börja igen tänkte jag, men vill inte dra på mig skador. Hur långt bör man börja passen och hur fort ökar man? Vill tillbaka och springa ca 20km-pass på
6 Answers · 306 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Boktips om löpträning efterfrågas.By Funbeat user
Hej alla Funbeatare! Finns det någon lite mer erfaren löpare där ute som kan tipsa om en bra bok om löpträning inför ett halvmara-maraton lopp. Ha det gott! /C
9 Answers · 340 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Hej alla Funbeatare! Finns det någon lite mer erfaren löpare där ute som kan tipsa om en bra bok om löpträning inför ett halvmara-maraton lopp. Ha det gott! /C
9 Answers · 340 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
2600km under 2016By Funbeat user
50km/vecka i snitt i 52 veckor, ska det vara möjligt? Jomen för tjyvingen, vi kör!!! 😀
· 24 Answers · 1,357 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
50km/vecka i snitt i 52 veckor, ska det vara möjligt? Jomen för tjyvingen, vi kör!!! 😀
· 24 Answers · 1,357 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Träning i Linköping jul/nyårBy Funbeat user
Som Linköpingsbo i gotländsk exil skulle det vara kul med lite träningssällskap när jag återvänder till fädernesmarkerna över storhelgerna. Finns det några träningsgrupper där man kan hoppa in? Några som tränar i Campushallen? Eller några som bara är öppn
6 Answers · 295 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Som Linköpingsbo i gotländsk exil skulle det vara kul med lite träningssällskap när jag återvänder till fädernesmarkerna över storhelgerna. Finns det några träningsgrupper där man kan hoppa in? Några som tränar i Campushallen? Eller några som bara är öppn
6 Answers · 295 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Inför nästa mara. Helt skippa korta intervaller?By Funbeat user
Hej alla! Länge sen jag postade nåt här. Löpningen har gått bra och jag har nu avverkat 4 av 6 "marathon majors" under 3 h. Inför nästa satsning (repris av Boston) funderar jag på att i princip överge korta intervaller. Jag har tränat enligt FIRST och bo
2 Answers · 297 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Hej alla! Länge sen jag postade nåt här. Löpningen har gått bra och jag har nu avverkat 4 av 6 "marathon majors" under 3 h. Inför nästa satsning (repris av Boston) funderar jag på att i princip överge korta intervaller. Jag har tränat enligt FIRST och bo
2 Answers · 297 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
SprintträningBy Funbeat user
Önskar diskutera sprintträning 60 -200 m. Särskilt för äldre veteraner.
4 Answers · 328 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Önskar diskutera sprintträning 60 -200 m. Särskilt för äldre veteraner.
4 Answers · 328 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
FoamrollerBy Funbeat user
Vad har ni för erfarenheter av foam roller? Bästa märket? Var beställer jag för lägsta pris? Ska det vara en slät eller med "knoppar"?
· 14 Answers · 1,149 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Vad har ni för erfarenheter av foam roller? Bästa märket? Var beställer jag för lägsta pris? Ska det vara en slät eller med "knoppar"?
· 14 Answers · 1,149 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Hur tränar man för att gå i trappor?By Funbeat user
Någon som har tips på hur man orkar gå i trappor? Där jag bor finns det inget ställe att träna detta. Hjälp sökes!!!!
· 15 Answers · 1,148 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Någon som har tips på hur man orkar gå i trappor? Där jag bor finns det inget ställe att träna detta. Hjälp sökes!!!!
· 15 Answers · 1,148 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Steloperera stortåleden?By Funbeat user
Hej! Har gjort en kielektomi i stortåleden och har svårt med inlägg. Jag får lätt ont och blir begränsad fysiskt. Funderar på att låta steloperera leden men tvekar då det tydligen kan skapa andra problem. Svårigheter att gå ordentligt? Köpa skor? Dansa v
1 Answer · 396 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Hej! Har gjort en kielektomi i stortåleden och har svårt med inlägg. Jag får lätt ont och blir begränsad fysiskt. Funderar på att låta steloperera leden men tvekar då det tydligen kan skapa andra problem. Svårigheter att gå ordentligt? Köpa skor? Dansa v
1 Answer · 396 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Vad exakt tränas i löpning uppför slalombacke?By Funbeat user
Jag brukar köra intervallpass uppför diverse slalombackar då och då, men funderar litegrann på exakt vad det är jag tränar? Tröskel eller Vo2Max? Ett typiskt pass kan bestå av 2-4 min löpning uppförs beroende på backens längd, sedan gång nedförs (kan ej
· 14 Answers · 1,286 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Jag brukar köra intervallpass uppför diverse slalombackar då och då, men funderar litegrann på exakt vad det är jag tränar? Tröskel eller Vo2Max? Ett typiskt pass kan bestå av 2-4 min löpning uppförs beroende på backens längd, sedan gång nedförs (kan ej
· 14 Answers · 1,286 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Löpeventet TOMTETÅGET, 45 km (5/12)By Funbeat user
Varje år anordnar jag och två vänner ett löpevent som vi kallar för tomtetåget, och så även i år. Vi startar centralt i Jönköping och springer (oftast utklädda) utmed Vätterns vackra vidder till Gränna och Visingsö. Datumet för detta i år är satt till den
2 Answers · 294 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Varje år anordnar jag och två vänner ett löpevent som vi kallar för tomtetåget, och så även i år. Vi startar centralt i Jönköping och springer (oftast utklädda) utmed Vätterns vackra vidder till Gränna och Visingsö. Datumet för detta i år är satt till den
2 Answers · 294 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Löpning/jogging i FlemingsbergBy Lisa Bringhed
Jag är på jakt efter någon/några som löptränar, joggar eller tar raska promenader i Flemingsberg för att ta del av deras erfarenheter. Jag håller just nu på att skriva mitt examensarbete i landskapsarkitektur vid Sveriges lantbruksuniversitet i samarbete
2 Answers · 347 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Jag är på jakt efter någon/några som löptränar, joggar eller tar raska promenader i Flemingsberg för att ta del av deras erfarenheter. Jag håller just nu på att skriva mitt examensarbete i landskapsarkitektur vid Sveriges lantbruksuniversitet i samarbete
2 Answers · 347 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Nya hörlurar för löpning/mobilBy Funbeat user
Jag är ute efter ett par nya hörlurar. Har presentkort på Löplabbet. Har de några som rekommenderas? Om inte så är det inget tvång att köpa därifrån. Några saker jag vill ha på dem: Trådlösa Kompatibla med Android, så att man kan lyssna på podcasts och
7 Answers · 365 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Jag är ute efter ett par nya hörlurar. Har presentkort på Löplabbet. Har de några som rekommenderas? Om inte så är det inget tvång att köpa därifrån. Några saker jag vill ha på dem: Trådlösa Kompatibla med Android, så att man kan lyssna på podcasts och
7 Answers · 365 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Intervall på löpbandBy Funbeat user
Hej Ny på forumet och en glad amatörlöpare som gillar de flesta sorters träning. Har en fundering kring ett intervallpass jag brukar köra på löpbandet. 2.5 min 10,1 km/h 0grader 2.5 min 10,6 km/h 0grader 2.5 min 10,6 km/h 2grader 2.5 min 10,6 km/h 0gra
2 Answers · 361 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
Hej Ny på forumet och en glad amatörlöpare som gillar de flesta sorters träning. Har en fundering kring ett intervallpass jag brukar köra på löpbandet. 2.5 min 10,1 km/h 0grader 2.5 min 10,6 km/h 0grader 2.5 min 10,6 km/h 2grader 2.5 min 10,6 km/h 0gra
2 Answers · 361 ViewsLast post: 8 years ago · Guest
8 years ago
Guest
Guest
Ont överkant på höftben/bäckenben efter löppass.By Funbeat user
Jag har sista månaden börjat får värk i ena sidan efter att jag joggat. Kan eventuellt börja kännas i slutet av pass på 45 min - 1 tim. Känns sedan efteråt och dagen efter. Värken sitter på vänster sida av kroppen högst upp på Bäckenet (man kanske även sä
5 Answers · 446 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
Jag har sista månaden börjat får värk i ena sidan efter att jag joggat. Kan eventuellt börja kännas i slutet av pass på 45 min - 1 tim. Känns sedan efteråt och dagen efter. Värken sitter på vänster sida av kroppen högst upp på Bäckenet (man kanske även sä
5 Answers · 446 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
9 years ago
Guest
Guest
Hallå eller! Gbg-varvet och Berlinmaran snabb frågaBy Funbeat user
Hallå kära löpare. Har en fråga. Är en van 21km löpare och även sprungit sthlm maraton. Vad tror ni om att vrölträna inför Gbg-varvet (maj) för att pressa tiden där och sedan lägga om träningen för Berlinmaran (september om jag inte har fel?) Är det en r
3 Answers · 288 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
Hallå kära löpare. Har en fråga. Är en van 21km löpare och även sprungit sthlm maraton. Vad tror ni om att vrölträna inför Gbg-varvet (maj) för att pressa tiden där och sedan lägga om träningen för Berlinmaran (september om jag inte har fel?) Är det en r
3 Answers · 288 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
9 years ago
Guest
Guest
Enkät om träningBy Funbeat user
Hej! Jag kommer från UF-företaget, Heart&BodyUF. Vi håller på med en enkät om träning, kost och vila. Vi skulle vara tacksamma om ni tog er tid och svarade på 10 korta frågor. Tack på förhand! Följ länken: https://sv.surveymonkey.com/r/6JCY29D
4 Answers · 311 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
Hej! Jag kommer från UF-företaget, Heart&BodyUF. Vi håller på med en enkät om träning, kost och vila. Vi skulle vara tacksamma om ni tog er tid och svarade på 10 korta frågor. Tack på förhand! Följ länken: https://sv.surveymonkey.com/r/6JCY29D
4 Answers · 311 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
9 years ago
Guest
Guest
Bästa hörlurar vid löpning?By Funbeat user
Jag är väl inget direkt fan av att lyssna på musik medans jag är ute och joggar, men tänkte jag skulle prova under den sena hösten och vintern, då det ändå bara är mörkt å kallt. Jag har märkt att mina iphone-hörlurar inte sitter speciellt bra när jag spr
7 Answers · 352 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
Jag är väl inget direkt fan av att lyssna på musik medans jag är ute och joggar, men tänkte jag skulle prova under den sena hösten och vintern, då det ändå bara är mörkt å kallt. Jag har märkt att mina iphone-hörlurar inte sitter speciellt bra när jag spr
7 Answers · 352 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
9 years ago
Guest
Guest
Löpning och stickning - Stick och spring!By Funbeat user
Jag har ett koncept men ingenstans hittar jag någon som köper det än. Jag skulle kunna tänka mig att åka någonstans ca en vecka för att träna löpning hela dagarna, helst på skogsstigar medans frugan kunde vara med i en stickkurs och ungarna får väl också
· 12 Answers · 1,006 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
Jag har ett koncept men ingenstans hittar jag någon som köper det än. Jag skulle kunna tänka mig att åka någonstans ca en vecka för att träna löpning hela dagarna, helst på skogsstigar medans frugan kunde vara med i en stickkurs och ungarna får väl också
· 12 Answers · 1,006 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
9 years ago
Guest
Guest
Skor med litet häl-tå-dropp och bra framfotsdämpningBy Funbeat user
Jag tror att jag skulle må bra av skor med rätt rejäl framfotsdämpning och litet häl-tå-dropp, kanske 4-6 mm, ev ännu lägre. Någon som har något tips?
· 10 Answers · 1,027 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
Jag tror att jag skulle må bra av skor med rätt rejäl framfotsdämpning och litet häl-tå-dropp, kanske 4-6 mm, ev ännu lägre. Någon som har något tips?
· 10 Answers · 1,027 ViewsLast post: 9 years ago · Guest
9 years ago
Guest
Guest
