Bra Anders. Då kan du stå vid mål och heja på mig när jag vacklar in på 127 minuter. Du hinner ju t o m basta och duscha och ta en fika....:-)
125...har jag allt sett att du skrivit som mål i din kalender...och dessutom överträffar du säkert dig själv och kommer in på 119 😀
Mm. Vi får väl se. Har börjat känna av lite förkylning här nu. Kroppen har ställt in sig i "undanflyktsmoodet". Ska läxa upp den med långintervaller på Åby grus ikväll. 🙂
Bättre att ge den vad den tål än att ge sig till tåls...ibland iallafall 🙂
På lördag får ni springa på bra, annars kanske jag kör över er med cykeln 🙂
Uppehåll, 14 grader, 1m/s...flack bana
Jag har nog aldrig sprungit en halvmara under bättre förutsättningar...synd bara att hela min kropp värker efter veckans crawlkrumbukter, men det är ju skönt att åtminstone ha något att skylla på 😀
Sandra!
Kommer du imorgon, det är inte försent att anmäla sig vettu? 🙂
PB 1.29.23
Suveräna förutsättningar med sol,lagom varmt, vindstilla och härlig stämning.
Tröttnade lite på tillbakavägen, men ingen genomklappning som jag alltid brukar uppleva på denna bana.
Denna lätta förkylningen eller kloret i halsen stod inte iväg
Grattis till nytt PB Anders!
Med tanke på att det var så nära efter LL finns säkert ännu mer att hämta.
Grattis!!!!
