Frida Södermark: Figurlöpning för Världens barn

3 October 2020

Visst är det härligt om man själv kan göra skillnad genom löpning på ett kul sätt och samtidigt peppa andra att anta utmaningen?

Senaste tiden har jag löpt i figurer hej vilt. Att det krävts en hel del fantasi för att se vad figurerna föreställer har för mig varit av mindre vikt. Men jag älskar konceptet och det gör löprundan ännu lite roligare.

Det finns två sätt. Spring ditt pass som det var tänkt och titta sedan i Pace Up hur det blev. Lite som när man häller flytande bly i en skål med vatten på nyårsafton, ser vilken fast form det får, och ur den figuren tolkar vad som ska hända det nya året.

Det andra sättet är att fundera ut i vilken figur du ska springa. Skissa på en karta med penna eller använda någon interaktiv kartfunktion. Förhoppningsvis blev det som du tänkt dig. Alternativt så blev hunden en kamel eller tvärt om.

Vad ska du göra i helgen? Fram till söndag pågår min utmaning #figurlöpningförvärldensbarn och jag skulle bli jätteglad om du vill vara med och bidra. Spring, cykla, gå eller jogga en figur och swisha en slant till alla de barn i världen som behöver vår hjälp. Lite kan göra så mycket. Bara det faktum att ett av fem barn i världen inte går i skolan är en insikt som är skrämmande där vi kan göra skillnad genom dessa figurer.

All info finns här:

http://loparaventyret.se/figurlopning-for-varldens-barn/

Bilden jag bidrar med är min “tummen upp runda” och det fina är att det är min 8 km långa standardrunda som går via gymet för ett pass och sedan vidare hem. En perfekt slump – för det är verkligen tummen upp att lägga lite tid på styrka då det gör dig till en bättre löpare ?.

/Frida

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

J-3 !!!

Le calme avant la tempête, ça chauffe ! J-3 avant le début de votre immense défi !

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Jenny Nae: Å-simmet

Så var året sista open water simning gjord. Den 15 september gick Å-simmet, en öppetvatten tävling där mansimmar 3300 m i Lödde Å i skåne. Denna...

Coast to Coast USA – på cykel!

Jonas Albäck har gjort en ’Coast to Coast’ på cykel och ligger efter det etta i paceUP!s Topp 100 liga. Vi fick möjligheten att intervjua honom om...

J-3 !!!

Le calme avant la tempête, ça chauffe ! J-3 avant le début de votre immense défi !

Intervju med vinnaren av den 3:e säsongen 2021!

STORT grattis till Kjell-Arne, vinnaren av den 3:e paceUP!-säsongen 2021! Här kommer en kort intervju med vinnaren: Namn: Kjell-Arne Ålder: 73 år...

Intervju med vinnaren av den 2:a säsongen 2021!

STORT grattis till Anna, vinnaren av den 2:a paceUP!-säsongen 2021! Här kommer en kort intervju med vinnaren: Namn: Anna Rolin Ålder: 53...

Jennys Sommarutmaning

Idag är sista dagen av Frida Södermarks Sommarutmaning, så glöm inte att logga dina sista pass idag 🌼. Varje aktivitet är en chans att vinna!...

J-3 !!!

Le calme avant la tempête, ça chauffe ! J-3 avant le début de votre immense défi !

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Jenny Nae: Å-simmet

Så var året sista open water simning gjord. Den 15 september gick Å-simmet, en öppetvatten tävling där mansimmar 3300 m i Lödde Å i skåne. Denna...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.