Inte trodde jag att det så snart efter Klaras födsel skulle bli tal om mara. Men om två veckor ganska exakt så är det dags och med ett snabbare mål än jag nånsin hade trott. I Växjö den 16 okt ska det gå fort. Jag avslöjar här och nu att målet är sub3. Springa under tre timmar. Jag har gjort det ett antal gånger men det var flera år sedan nu.
Tre månader efter att jag fött barn är tanken alltså att det ska gå igen. Jag är fullt i träning och kvalitetspassen går bra. Som alltid handlar det om mycket distans, och särskilt nu toppat av två fartpass – klubbens intervallträning på tisdagar och ett tröskelpass jag kör själv.
Min distans ligger runt 10 mil i veckan, och visst är det lite klurigt att få till, men på förmiddagarna sover Klara allt som oftast gott i vagnen. Köra backar går bra med vagnen ståendes längs vägen men under tröskelpasset kan hon inte haka på. Det gäller också att få lite eget spring utan vagn så att kroppen inte blir helt sne och får ett annorlunda rörelsemönster.
Ni hör – det är en utmaning – men det ska gå minsann. Växjö – here we come – jag på banan med Klara och pappa Björn hejandes bredvid!

Vänliga hälsningar,
Frida Södermark
0 Comments