Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
15 April 2014, 12:26
Hej!
Hur gör jag för att kunna lägga in ökande mål/ vecka. Mitt träningsprogram (VR sub-10) ökar träningsdosen succesivt. Jag kan ju nå målet om antal pass, men inte tid och jag tror tid är viktigare än antal. Exempel: Igår skulle jag ha kört 90 nmin, me
15 April 2014, 12:36
Tror du måste skapa ett nytt mål för varje vecka i så fall, med Tiden som målparameter.
15 April 2014, 13:48
Tack.
15 April 2014, 13:58
Nu har jag testat och jag fattar inte hur jag ska ändra i ett nedladdat träningsprogram så att jag får ett nytt mål / vecka. Tips ?
15 April 2014, 14:01
skaffa egen mål.
15 April 2014, 14:25
????
15 April 2014, 15:01
på din "hem" sidan. klicka på träningsmål
klicka på den blå ikon till höger "lägg till nytt personligt mål"
ger den mål ett namn
en start datum
slut datum
sedan om det är minuter, km, eller antal pass
sedan välja du om det är årsvis, månad eller vec
