News Blog
Andreas Ahlin: Nytt träningsupplägg
Med mitt nya träningsprogram via svenskt Träningsfolk är målet att springa ett marathon under 3h. Jag vet att det kommer bli tufft, men man lever bara en gång. Har haft lite problem med baksida lår på båda benen, så jag har inte kunnat följa mitt schema helt och...
read morePACEUP! NEWSLETTER #6 -NOVEMBER 2019
Nyhetsbrevet på svenska Quickly, go get a cup of coffee - it is time for the monthly read from paceUP! We have launched the paceUP!-app in Swedish! Now we finally have the paceUP! App available in Swedish for Android! Simply change your phone language setting to...
read more1km intervaller
6,7 km totalt 1km intervaller uppvärmning - 5.10 min - 6.45 min - 5.08 min - 6.20 min - 5.05 min - 0.7 km 5min
read more
Race Report Amsterdam Marathon
Uppladdningen inför Amsterdam Marathon gick riktigt bra. PB på både Stockholm Halvmarathon & Lidingöloppet kändes som riktigt sköna formbesked. Jag har hållit mig frisk och skadefri hela året har och kunnat träna på enligt plan. Därför kändes det helt rätt att...
read more
PACEUP! NEWSLETTER #5 -OCTOBER 2019
Nyhetsbrevet på svenska Quickly, go get a cup of coffee - it is time for the monthly read from paceUP! 10 000 paceUP!-users! Whoop whoop! paceUP! is growing & we are now 10 000 users! Make sure that your friends, colleagues and family don’t miss out! Challenge...
read more
Lidingöloppet: Startskottet för En Svensk SuperKlassiker
I lördags sprang jag Lidingöloppet och drog igång en ny Svensk Klassiker som en del av träningen inför IRONMAN Kalmar. Men även för att det är en riktigt tuff utmaning som jag vill uppleva igen tillsammans med tusentals likasinnade galningar 😉 Jag har redan genomfört...
read more
Att springa på känsla, puls eller snitthastighet?
Det har blivit en riktig Gott&Blandat-påse med lopp i augusti och september! Med alltifrån utmaningar som BAMM och Stockholm Triathlon till Tjejmilen och Köpenhamn Halvmarathon. Att köra många lopp behöver inte alls slita på kroppen om man har ett genomtänkt...
read more
paceUP! Newsletter #4 – September 2019
Nyhetsbrevet på svenska Quickly, go get a cup of coffee - it is time for the monthly read from paceUP! The winners of paceUP! Summer Love Competition! We are happy to announce the 3 lucky winners of The Summer Love Competition! Anna Zelmin won the Garmin Forerunner...
read more
Race Report Sala Silverman
I lördags avgjordes Triathlon-SM i medeldistans i Sala. 1930 m simning, 90 km cykling följt av 21,1 km löpning. Vår ambassadör Jenny Nae gjorde riktigt bra ifrån sig och fick kliva upp på prispallen! Här kommer hennes Race Report: Simningen var lite stökig i starten...
read more
Race Report BAMM 2019
När backträningen ändå var gjord inför Swiss Alpine Marathon, varför inte prova på en till löputmaning över bergstoppar‽ Det var ändå dags för lite semester, så jag och Stefan drog till Riksgränsen för att ta oss an BAMM2019! BAMM (Björkliden Arctic Mountain Marathon)...
read moreRACE REPORT: Malmö Triathlon
I helgen körde jag årets sista deltävling i Svenska Triathloncupen, en Sprint distans i Malmö. Liksom de tidigare tävlingsorterna (Uppsala och Linköping) bjöd även Malmö på finfint sommarväder och superarrangemang! Lite för varmt att tävla i kanske, men eftersom jag...
read more
Race Report: Swiss Alpine 43K
Efter att ha sprungit 6st asfaltsmarathon kände jag att det var dags att testa på en ny utmaning och att springa ultradistanser är inget som lockar… Så varför inte prova på att springa ett marathon i Alperna?!? För 2år sen var jag och Amanda och vandrade för första...
read moreWelcome
subscribe to Our Newsletter
KEEP IN TOUCH
Subscribe to our newsletter for training tips, great offers and updates
