News Blog
Frida Södermark: Back in school
Nu är det lätt att deppa ihop. Vårens utmaningar blev inte alls som vi hade tänkt oss dem. Lopp efter lopp ställs in. Event efter event. Många är frustrerade. Somliga ledsna. Allt på en gång. Vissa kan inte jobba. Andra jobbar hemifrån. I situationer som dessa behövs...
Virtuella lopp & träningsgrupper!
På grund av coronaviruset ställs många lopp in just nu. PaceUP! vill att du ska fortsätta vara träningsmotiverad och behålla dina mål, därför har vi skapat virtuella lopp och träningsgrupper! Det första virtuella loppet blir Premiärmilen: Ladda ner paceUP! och skapa...
LISA SPRINGER SITT, DET SOM ÄR VIKTIGT I SPLIT
“Lisa springer sitt, det som är viktigt i Split” Rubriken skrevs 28:e februari. Sedan har Lisalivet inte haft tid eller haft skrivdriv. Perspektiv- Rubriken säger allt om Lisalöpning 1- Att löpningen är min. 2- Att löpningen är det som är viktigast i mitt liv....
Vänner på PaceUP
Det är rätt många år sedan jag blev medlem på funbeat. Då ville jag inte att det skulle bli som fackbook med många vänner. Stressigt hålla sig uppdaterad. Så småningom blev vännerna på funbeat fler och fler men var allt noga med att informera om att jag tränar mycket...
paceUP! Nyhetsbrev Mars 2020
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! 16 700 användare! Nu är vi över 16 700 paceUP-användare! Alltså gott om paceUP! vänner att följa i appen! Du kan skapa dina egna grupper i appen där du kan utmana...
Vårutmaningen med Lisa & frida!
Nu när många lopp ställs in och vi får träna mer på egen hand på grund av coronaviruset får vi peppa varandra extra mycket! PaceUP! vill hålla dig fortsatt motiverad till träning och rörelse så vi har skapat olika vårutmaningar! 🌼 Våra ambassadörer, Lisa Ring &...
Nya tag
3,5 år sedan senaste blogginlägget, då nyopererad efter avsliten biceps under en rugbymatch. Körde bra rehab men det tog ett år innan jag kände mig ungefär tillbaka på samma nivå. Mina pullups har dock aldrig kommit tillbaka. Som bandytränare blir säsongen lite mer...
Frida Södermark: Den där lappen…
På min dörr hemma står det 7:45. Det betyder 7 h 45 min och är den tid som jag väldigt gärna vill springa 100 km på. Den har suttit där rätt länge. Klarat sig igenom en flytt iväg och tillbaka. Klarat sig genom en lägenhetsrenovering. Fått sitta kvar under ett...
Race Report: Öppet Spår 2020
Inför loppet Det var verkligen rätt år att flytta upp till Åre för att få uppleva en vit vinter i jämförelse med hur det har varit söderut. Hade jag bott kvar i Stockholm skulle jag inte ha haft många mil skidor i benen inför Öppet Spår. Det har varit ganska varmt...
Jenny Nae: planering & mål för 2020
Då har 2020 kommit igång ordentligt och planer börjar smidas inför säsongen. Mitt år startade lite segt med en trög förkylning som hållit mig tillbaka från tyngre träning! Men nu är jag äntligen igång igen! I skrivande stund så har jag precis varit en vecka i fjällen...
Andreas Ahlin: Sollentuna Summer Winter Marathon
I lördags var återigen dags att ta sig an Sollentuna Winter Marathon. Det är ett lopp som man kör på vinter och sommaren, en halvmara per lopp. På vinter är tanken att springa på isen över Edsviken, men det blev inte så detta år... Förra året sprang jag både vinter...
paceUP! Newsletter – February 2020
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! 16 000 användare! Nu är vi över 16 000 paceUP-användare! Alltså gott om paceUP! vänner att följa i appen! Du kan skapa dina egna grupper i appen där du kan utmana...
Welcome
subscribe to Our Newsletter
KEEP IN TOUCH
Subscribe to our newsletter for training tips, great offers and updates
