News Blog
Cirkelträning
Styrketräning
read morenyhlen
MTB
read moreMigrerad från Funbeat efter 14 år
Nu har jag varit på plats på PaceUP i någon vecka. Höll på att få en hjärnblödning när jag trodde att all den data om min träningen genom åren skulle kastas bort när Funbeat går i graven. Har registrerat träning på Funbeat sedan 2005, så det blir alltså 14 års träning...
read more
Jenny Nae: Race Report Ironman Cozumel
Jag valde Ironman Cozumel som mitt sista race för 2019. Ett hett Mexico bjöd på en riktig utmaning till lopp! Simningen var helt underbar då den var medströms och 28 grader i vattnet. Och jag slog även min tidigare bästa simtid med över 10 min. Cyklingen var på en...
read more
The Winter Challenge
From the 2nd of December until the 1st of March we will have a Winter Challenge! A unique training group where you have the chance to win prices every month 🏆 A fun way to get you motivated and keep up with your training routines during the winter. To join the...
read morePå tröskeln i Arizona
Här kommer så min racerapport Arizona IM 20191124. Jag anlände till Tempe, en område, förort till Phoenix under fredagen. USA är väldigt stort. Fastän det såg nära ut på kartan är alla avstånd långa. Arizona har dessutom inte samma tid som Californien, skiljer en...
read more
Andreas Ahlin: Nytt träningsupplägg
Med mitt nya träningsprogram via svenskt Träningsfolk är målet att springa ett marathon under 3h. Jag vet att det kommer bli tufft, men man lever bara en gång. Har haft lite problem med baksida lår på båda benen, så jag har inte kunnat följa mitt schema helt och...
read morePACEUP! NEWSLETTER #6 -NOVEMBER 2019
Nyhetsbrevet på svenska Quickly, go get a cup of coffee - it is time for the monthly read from paceUP! We have launched the paceUP!-app in Swedish! Now we finally have the paceUP! App available in Swedish for Android! Simply change your phone language setting to...
read more1km intervaller
6,7 km totalt 1km intervaller uppvärmning - 5.10 min - 6.45 min - 5.08 min - 6.20 min - 5.05 min - 0.7 km 5min
read more
Race Report Amsterdam Marathon
Uppladdningen inför Amsterdam Marathon gick riktigt bra. PB på både Stockholm Halvmarathon & Lidingöloppet kändes som riktigt sköna formbesked. Jag har hållit mig frisk och skadefri hela året har och kunnat träna på enligt plan. Därför kändes det helt rätt att...
read more
PACEUP! NEWSLETTER #5 -OCTOBER 2019
Nyhetsbrevet på svenska Quickly, go get a cup of coffee - it is time for the monthly read from paceUP! 10 000 paceUP!-users! Whoop whoop! paceUP! is growing & we are now 10 000 users! Make sure that your friends, colleagues and family don’t miss out! Challenge...
read more
Lidingöloppet: Startskottet för En Svensk SuperKlassiker
I lördags sprang jag Lidingöloppet och drog igång en ny Svensk Klassiker som en del av träningen inför IRONMAN Kalmar. Men även för att det är en riktigt tuff utmaning som jag vill uppleva igen tillsammans med tusentals likasinnade galningar 😉 Jag har redan genomfört...
read moreWelcome
subscribe to Our Newsletter
KEEP IN TOUCH
Subscribe to our newsletter for training tips, great offers and updates
