News Blog
Lisa Ring: Ambassadör för paceUP!
The winner takes, she takes it all Livet. Du kan välja att vinna det.( Leva det) Eller förlora det. (inte följa vad du vill i livet) Så jul och nyår har valts till Lisalivet. Lisalöpningen. Lisaåterhämtningen. Enkelt. Enkelheten. Endel tid i ensamheten. Men det beror...
Nyhetsbrev #1 -Januari 2020
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från paceUP! Nytt år och nya ambassadörer! Vi vill hälsa våra nya ambassadörer varmt välkomna till paceUP 2020! Lisa Ring, en svensk elitlöpare med...
The Winter Challenge
The Winter Challenge is ON! From the 2nd of December until the 1st of March we will have a Winter Challenge and you can join anytime! A unique training group where you have the chance to win prices every month 🏆 A fun way to get you motivated and keep up with your...
2019 Summering av träningsåret – all in på Ironman
2019 Summering av träningsåret - all in på Ironman kval och VM Här kommer en sammanställning över major achievements: https://drive.google.com/drive/folders/1MUGNg84UuUzBqwP_HgNti0n91_7JQD5n Ironman World Championship, Kona, Hawaii 12 oktober 2019 Ironmanträning inför...
Nu blir det så här
Jag reggar sedan några dagar tillbaka min träning på PaceUp. För att bevara mina gamla blogginlägg kommer jag även att migrera min blogg dit. Nya inlägg kommer jag dock att skriva i en helt ny blogg. Jag tror att adressen dit kommer att...
Promenad i raskt takt och lätt joggning
Promenad i raskt takt och lätt joggning Vart: Evedal's lilla joggningsspår. Säger lilla för den va kort, sprang till änden och tillbaka. Km: 3.22 Tid: 33:07 min Hastighet: 5.84 Kalorier brända: 225 Uppstigning: 42
Träningsupplägg inför En Svensk Klassiker & Ironman Kalmar 2020
Det stora målet nästa år är att klara av en Ironman. Men jag har även bestämt mig för att köra En Svensk Klassiker igen. Klassikern blir 4 riktigt utmanande och härliga delmål inför mot Ironman Kalmar i augusti. Träningsupplägget kommer att se lite annorlunda ut...
paceUP! Newsletter #7 – December 2019
Nyhetsbrevet på svenska Quickly, go get a cup of coffee - it is time for the monthly read from paceUP! The Winter Challenge! From the 2nd of December until the 1st of March we will have a Winter Challenge! A unique training group where you have the chance to win...
Migrerad från Funbeat efter 14 år
Nu har jag varit på plats på PaceUP i någon vecka. Höll på att få en hjärnblödning när jag trodde att all den data om min träningen genom åren skulle kastas bort när Funbeat går i graven. Har registrerat träning på Funbeat sedan 2005, så det blir alltså 14 års träning...
Jenny Nae: Race Report Ironman Cozumel
Jag valde Ironman Cozumel som mitt sista race för 2019. Ett hett Mexico bjöd på en riktig utmaning till lopp! Simningen var helt underbar då den var medströms och 28 grader i vattnet. Och jag slog även min tidigare bästa simtid med över 10 min. Cyklingen var på en...
The Winter Challenge
From the 2nd of December until the 1st of March we will have a Winter Challenge! A unique training group where you have the chance to win prices every month 🏆 A fun way to get you motivated and keep up with your training routines during the winter. To join the...
På tröskeln i Arizona
Här kommer så min racerapport Arizona IM 20191124. Jag anlände till Tempe, en område, förort till Phoenix under fredagen. USA är väldigt stort. Fastän det såg nära ut på kartan är alla avstånd långa. Arizona har dessutom inte samma tid som Californien, skiljer en...
Welcome
subscribe to Our Newsletter
KEEP IN TOUCH
Subscribe to our newsletter for training tips, great offers and updates
