News Blog
🌼Vårutmaningen med Lisa Ring🌼
Nu när många lopp och gemensamma träningspass fortsatt ställs in får vi se till att peppa varandra...
paceUP! Nyhetsbrev April 2021
Newsletter in English SNABBA PÅ OCH HÄMTA EN KOPP KAFFE – DET ÄR DAGS FÖR MÅNADENS LÄSNING FRÅN...
Intervju med vinnaren av första säsongen 2021!
STORT grattis till Oliver, vinnaren av den första paceUP!-säsongen 2021! Han har tidigare lyckats...
paceUP! Nyhetsbrev Mars 2021
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning...
paceUP! Nyhetsbrev Februari 2021
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från...
paceUP! Nyhetsbrev Januari 2021
Newsletter in English Snabba på och hämta en kopp kaffe - det är dags för månadens läsning från...
Members Posts
Andreas Ahlin: Tillbaks i vardagsrytmen
Nu har man kommit tillbaks från semestern och in i vardagsrytmen igen. Jag har kommit igång bra...
Race Report Swedeman 2021
Bor man i Åre och är triatlet så är det klart man måste ta sig an Swedeman! När många större lopp...
Frida Södermark: Lopp mellan två amningar
I helgen var vi i Idre för att springa Salming Idre Fjällmara. Eller inte jag. Ingen egentligen...
Fysisk aktivitet är naturligt för kroppen
Att komma igång och träna kan vara ett stort steg för den som inte tidigare haft det intresset,...
3 hösttips för att hålla igång och hur du motiverar dig!
Känner du att sommaren gick för fort? Kanske hann du inte med allt roligt du planerat, eller...
Hur man kan balansera motion när man arbetar hemifrån
Allt fler individer tillbringar mer tid hemma och det har blivit allt vanligare med att arbeta...
Lisa springer vidare med Swimrun i Göteborg
Jag ligger med benen i högläge. Framför mig min Aloe vera. Jag behöver vara snäll och skonsam som...
Bästa aktiviteterna för vilodagar
Balansen mellan träning och vila är bland det viktigaste om du vill se förbättring, oavsett vilken...
Natalie Persson: Fjällmaratonveckan 2021
Bor man i Åre och är löpare så är det givet att hänga hela Fjällmaratonveckan i byn. Vilken...
Jenny Nae: Sommar och tävlingssäsongen är igång!
Jag har precis avslutat min semester som har varit underbar, Sverige har verkligen visat sig från...
Loulou Eriksson: Tankar från en nybliven 80-åring
Så har jag då fyllt år. Igen. Men denna födelsedag liknade inte någon av mina tidigare. 80 år, det...
Tillåt dina muskler att återhämta sig
All form av rörelse påverkar dig positivt genom att du blir piggare och starkare. Vår kropp är...
Welcome
subscribe to Our Newsletter
KEEP IN TOUCH
Subscribe to our newsletter for training tips, great offers and updates
