by paceUP! | 9 June 2020 | Partner Articles
Investera i din träning Har du tränat ett tag och står och stampar på samma ställe? När vi har kommit igång med träningen är det lätt att vi nöjer oss med att träna regelbundet och kör fast i invanda träningsmönster. En del vill ha det så medan andra kan bli rastlösa....
by paceUP! | 11 January 2020 | Partner Articles
Bästa sätten att slappna av efter ett träningspass Att träning är bra för hälsan är vi alla överens om. Men för vissa kan det vara svårt att varva ner efter ett pass. Vilket kan leda till sömnsvårigheter, trötthet och värk. Här är några tips för att må bättre efter en...
