Flytta närmare Europa

Flytta närmare Europa

Att flytta till en av våra storstäder är en dröm för väldigt många människor. I storstäderna brukar det ofta finnas fler arbetsmöjligheter och det erbjuds också mer liv och rörelse. Malmö är Sveriges tredje största stad och på BostadsZonen kan man hitta lägenheter...
Träning finns i många olika former

Träning finns i många olika former

I dagens samhälle kan i princip alla hitta någon form av träning som kan vara passande. Det finns så många olika aktiviteter att det kan vara svårt att välja. Ett första steg är att fundera på vilka mål man har med träningen. Vissa känner att de måste gå med i ett gym...

Återhämtning är nyckeln till en bra träning

När vi pratar om träning lägger vi mycket fokus på hur ofta vi tränar och hur hårt vi tränar, men alltför ofta glömmer vi att återhämtning efter ett träningspass är avgörande för vilket resultat vi uppnår med vår träning. För att kroppen ska kunna bygga muskler...

Tips för att hitta en spelsajt som passar dig

Att spela på casino ska vara kul och ett trevligt tidsfördriv. Många vet om farorna med spel i form oärliga spelsajter eller risk att bli beroende. Det bästa rådet är att vara påläst innan du börjar. Läs det finstilta och ta lite extra tid att sätta dig in i villkor....

Ta hjälp av mobilen för att komma igång

Alla har vi en akilleshäl när det kommer till träning. Vissa behöver bara komma igång och röra på sig över huvud taget. Medan andra vet med sig att de skulle behöva träna mer styrka eller smidighet som komplement till det de gör. Mobilen är ett mångsidigt verktyg som...
Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på lyssnandet. Jag inhandlade därför ett par små lurar att koppla till mobilen, men det fungerade så där. Jag är inte så bra på...
Intervju med vinnaren av den 3:e säsongen 2021!

Intervju med vinnaren av den 3:e säsongen 2021!

STORT grattis till Kjell-Arne, vinnaren av den 3:e paceUP!-säsongen 2021! Här kommer en kort intervju med vinnaren: Namn: Kjell-Arne Ålder: 73 år Yrke: Pensionär, tidigare universitetslärare & kommunikationchef på SLU(Sveriges Lantbruksuniversitet i Uppsala) Bor:...