Lisa springer vidare med östgötska sjöar

Lisa springer vidare med östgötska sjöar

Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar låtar till varandra varje dag. Vänskap. Saknad. Hoppas på det bästa att vi kan ses och spring-bada snart. Framförallt...
Loulou Eriksson: Så lurade vi ut barnen

Loulou Eriksson: Så lurade vi ut barnen

Nej, jag vill inte, måste göra klart det här Nej, jag vill inte, det är för kallt Nej, jag vill inte, det är för varmt Våra två yngsta hade alltid en massa ursäkter för att slippa följa med ut på vandring i skogen. Detta var före mobilernas och datorernas intrång i...
Uppdaterade och Förbättrade Appar

Uppdaterade och Förbättrade Appar

Newsletter in English  Vi jobbar vidare med att förbättra paceUP!-appen både för Android och iOS. De senaste uppdateringarna som lanserats nu i januari innehåller framförallt förbättrad GPS-spårning, men också ’osynliga’ förbättringar som ger oss alla en snabbare och...

De viktigaste prylarna för dig som vill börja springa

Vinter, sommar, höst eller vår – oavsett årstid så är det alltid nyttigt och härligt att komma ut och röra på sig! Självklart är det inget fel med att koppla av hemma med Netflix eller kanske pröva lyckan på ett online casino. I det fallet är det så klart viktigt att...
Loulou Eriksson: Från 50 steg till 10.000

Loulou Eriksson: Från 50 steg till 10.000

November och december som gick har varit tunga. Mörkt och trist, solen har knappt varit synlig alls. Jag brukar ändå ta mig igenom de mörka månaderna genom att vara mycket ute, tänker att efter mörker kommer ljus. Men i år har det varit dystert, Coronapandemin håller...
2020 Q4 – SEASON WINNER!

2020 Q4 – SEASON WINNER!

English text after the Swedish version Ett STORT grattis till Lisa som tog hem den sista paceUP!-säsongen 2020! Här kommer en intervju med vinnaren: Namn: Lisa Wirsén Ålder: 54 år Stad/land: Varberg/Sverige Yrke: Senaste arbete som kontorsvaktmästare. Tidigare...
Jenny Nae: Summering 2020 & mål 2021

Jenny Nae: Summering 2020 & mål 2021

Så hur ska jag summera 2020 – året började bra men slutade snabbt! Det var året med många besvikelser men också tid för reflektion och tacksamhet! Tacksam för att jag har jobb, att jag och min familj är friska och att vi kan träna trots pandemin! Jag ser...
paceUP! Nyhetsbrev December 2020

paceUP! Nyhetsbrev December 2020

Newsletter in English  Snabba på och hämta en kopp kaffe – det är dags för månadens läsning från paceUP! God fortsättning! Hoppas du har haft en härlig jul fylld med god mat och aktiviteter 🎅🏻. Idag avslutar vi paceUP!-säsongen och 2020 så glöm inte att logga alla...
Frida Södermark: Att vara en löpare

Frida Södermark: Att vara en löpare

För mig är det en livsstil. Något jag lever med. Något jag alltid gör. Oavsett var och när jag är. Nästan. Har precis varit i Sälen i fyra dagar UTAN några löparskor. Skulle lusten ha fallit på hade det varit omöjligt att springa. Det går liksom inte att genomföra ett...