Running


Jenny Nae: planering & mål för 2020

Jenny Nae: planering & mål för 2020

Då har 2020 kommit igång ordentligt och planer börjar smidas inför säsongen. Mitt år startade lite segt med en trög förkylning som hållit mig tillbaka från tyngre träning! Men nu är jag äntligen igång igen! I skrivande stund så har jag precis varit en vecka i fjällen...
Andreas Ahlin: Sollentuna Summer Winter Marathon

Andreas Ahlin: Sollentuna Summer Winter Marathon

I lördags var återigen dags att ta sig an Sollentuna Winter Marathon. Det är ett lopp som man kör på vinter och sommaren, en halvmara per lopp. På vinter är tanken att springa på isen över Edsviken, men det blev inte så detta år… Förra året sprang jag både...
Frida Södermark: ambassadör för paceUP!

Frida Södermark: ambassadör för paceUP!

Nytt år och nya mål. Detta kan stressa många. Jag är rätt avslappnad kring mina. Inte ens särskilt bekymrad över att min lapp med 7:45 på den dörr jag går ut genom varje dag sitter kvar. Faktum är att den suttit där flera år. Till och med klarat sig genom en...
Lisa Ring: Ambassadör för paceUP!

Lisa Ring: Ambassadör för paceUP!

The winner takes, she takes it all Livet. Du kan välja att vinna det.( Leva det) Eller förlora det. (inte följa vad du vill i livet) Så jul och nyår har valts till Lisalivet. Lisalöpningen. Lisaåterhämtningen. Enkelt. Enkelheten. Endel tid i ensamheten. Men det beror...
Andreas Ahlin: Nytt träningsupplägg

Andreas Ahlin: Nytt träningsupplägg

Med mitt nya träningsprogram via svenskt Träningsfolk är målet att springa ett marathon under 3h. Jag vet att det kommer bli tufft, men man lever bara en gång. Har haft lite problem med baksida lår på båda benen, så jag har inte kunnat följa mitt schema helt och...
Race Report Amsterdam Marathon

Race Report Amsterdam Marathon

Uppladdningen inför Amsterdam Marathon gick riktigt bra. PB på både Stockholm Halvmarathon & Lidingöloppet kändes som riktigt sköna formbesked. Jag har hållit mig frisk och skadefri hela året har och kunnat träna på enligt plan. Därför kändes det helt rätt att...