Running


Race Report Salomon 27K 2020

Race Report Salomon 27K 2020

Den här sommaren har det varit mycket fokus på triathlonträning inför Ironman Tallinn. Långa cykelturer, simpass i Åresjön och asfaltslöpning fram och tillbaks på Årevägen. Bor man i Åre så blir det självklart en hel del traillöpning på fjället också. Det går ju inte...
Frida Södermark: Säkrade Tjalvepallen

Frida Södermark: Säkrade Tjalvepallen

Sommar, sol och Öland. Ett bra ställe att semestra på, och ett bra ställe att springa på. Så var det i helgen och dessutom fanns det ett lopp att springa. Till på köpet ett marathon. Jippi. Med kort varsel hade vi fått veta att det skulle bli två startgrupper. Med sex...

Andreas Ahlin: Tankar om sommarträningen

Eftersom säsongen 2020 ser ut att bli ett år utan tävlingar, så får man hitta på lite annat att motivera sin träning med. Har själv dragit igång och kört två av våra lokala små lopp vi har här i Kristinehamn (Serieterrängen och Harsprånget).  Det är alltid kul att...

Jenny Nae: Maj

För mig har maj varit en usel träningsmånad, när min avhandling var färdigskriven så åkte jag på en förkylning när alla spänningar lagt sig. Liknande det man kan få efter en tävling. Min kropp var utmattad efter alla spänningar som hårt arbete innebär, det spelar...
paceUP! Virtual 10K

paceUP! Virtual 10K

It’s time for a new virtual race! Run 10K the 24th of May and you will get a personal achievement badge and a chance to win sportswear! 💥 Here is how to join: Download paceUP! & create an account(it’s free!) Join our virtual training group HERE Log all your...
paceUP! Virtual 5K & 10K

paceUP! Virtual 5K & 10K

Idag är det dags för paceUP! Virtual 5K. Lycka till alla som springer! Ni hittar resultatet i appen –> tävlingar –> paceUP! 5K. Men vi vill redan göra er redo för nästa utmaning som är paceUP! Virtual 10K om 2 veckor! Gå med i vår virtuella...