by Christopher Kaas | 17 April 2021 | paceUP! Member, Running
Räknas det som fusk om man registrerar en timmes promenad som två halvtimmespromenader för att få in 200 baspoäng istället för 100 man annars skulle få?
by paceUP! | 10 April 2021 | paceUP! News, Race Results, Running, Triathlon
STORT grattis till Oliver, vinnaren av den första paceUP!-säsongen 2021! Han har tidigare lyckats med en 3:e plats 2020 son ni kan läsa om HÄR och även 2019 som ni kan läsa om HÄR. Här kommer intervjun: Namn: Oliver Wykman Ålder: 26 år Stad/land: Kalmar, Sverige...
by paceUP! | 7 April 2021 | paceUP! Member, Running
Vad kallas en tjej som springer runt vattendrag? “SJÖJUNGFRU” Av 50 östgötska sjöar finns nu bara 18 kvar att springa runt på Lisas sjölista. Ordvitsen var det någon på “insta” som listade ut. Jag tänkte mest på farfar som hade kunnat säga exakt samma sak. Men vilket...
by paceUP! | 5 April 2021 | paceUP! Member, Running
Så har Lisa blivit 28 vårar. Jag har fått se och höra mycket fina vårfåglar! Ett 4:e landslagsuppdrag den 20:e mars nu på 6h. Kom över 74.475 m snitt ca 4.50/km (hade 4.38 i över 65km..) och för fjärde gången över 74 km på 6h (3st 6h lopp samt mitt bästa på 79-80km...
by paceUP! | 3 April 2021 | paceUP! Member, Running
Det man förhoppningsvis hittar vid letande just nu är väl påskägg. Godisfyllda. Motivation om någon under en löprunda. Vilken dröm att springa på något eller några sådana. I brist på detta och med säkrare träffbild har jag på sistone roat mig med att leta mumintroll...
by paceUP! | 10 March 2021 | paceUP! Member, Running, Triathlon
Livet går vidare i denna coronapandemi, veckorna rullar förbi och träning flyter på. Utan tävlingar den närmaste tiden så ser träningen lite annorlunda ut i år med en lång grundträningsperiod med bra kontinuitet – vilket iof är bra men jag är sjukt sugen på...
by paceUP! | 6 March 2021 | paceUP! Member, Running
Fredag. Redan mars. Brinnande paradisbrasa efter ultra-mara. Livets tredje Coronatest. (pga resan) togs i onsdags. FÅGELKVITTER. “Ljusare tider”. Vila i sängen. SkidVM på tv. Onsdag morgon en tröskel 2*3-2-1 tillsammans med springsnyggtpodden. Torsdag ett fantastiskt...
by paceUP! | 4 March 2021 | paceUP! Member, Running
Vardagsäventyr is the shit. Särskilt om de sker löpandes. Så blev det idag. Jag och Elmina sprang runt sjön Glan som ligger i närheten av där vi bor i Norrköping. Utfallet var inte helt givet. En distans som Elmina endast en gång och det för många år sedan tagit sig...
by paceUP! | 22 February 2021 | paceUP! Member, Running
Nyss hemkommen från en löptur på barmark, det var ett tag sedan. Nu under vintern med den kyla som varit i några veckor är det svårt att få till några löppass med fart i. Eftersom mina löppass i regel sker kvällstid, så har det inte varit optimalt att köra intervaller...
by paceUP! | 26 January 2021 | paceUP! Member, Running
Låt Lisa för alltid vara Lisa. A:s farfar är nu uppe hos min morfar, farfar mormor och farmor. Nej man är tyvärr inte för alltid ung. Vi skickar låtar till varandra varje dag. Vänskap. Saknad. Hoppas på det bästa att vi kan ses och spring-bada snart. Framförallt...
