by paceUP! | 21 October 2021 | paceUP! Member, Running, Swimming
Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur vi kunde I Cannes den 17e oktober 2021. En springande och numera även en lite mer swimrunnande Lisa ringde Mattias...
by paceUP! | 10 October 2021 | paceUP! Member, Swimming, Triathlon
Så var året sista open water simning gjord. Den 15 september gick Å-simmet, en öppetvatten tävling där mansimmar 3300 m i Lödde Å i skåne. Denna tävling har som många andra flyttats flera gånger och nu blev den av tillslut. Och det var i grevens tid för kallt var det...
by paceUP! | 12 August 2021 | paceUP! Member, Running, Swimming
Jag ligger med benen i högläge. Framför mig min Aloe vera. Jag behöver vara snäll och skonsam som Aloe vera mot mig denna onsdag eftermiddag. Framför Aloe veran växer min avokadoplanta. Den har utvecklats starkt och snabbt till en mycket vacker grön prakt. Precis...
by paceUP! | 5 May 2021 | paceUP! Member, Running, Swimming
Maj månad har tagit vid. För 2 år sedan jag nästan var skraj för min oerhörda styrka på allt. Nu är det istället total “Personlig lockdown” i Östergötland. Men Lisa ler och hon firar! Har lyssnat mycket på Lars Winnerbäcks nya skiva och fick i helgen inspiration från...
by paceUP! | 22 March 2021 | paceUP! Member, Swimming
Att simma i öppet vatten, oavsett om det rör sig om havet, en sjö eller en kanal, kan innebära en hel del risker. Därför bör du vara ordentligt förberedd innan du ger dig ut till sjöss, och det är ett par saker du bör vara extra uppmärksam på när det kommer till...
by paceUP! | 12 August 2020 | paceUP! Member, Running, Swimming
Jag ligger med benen i högläge. På fötterna mina tåspridare i silikon. I kroppen och sinnet 30km med 4x5km progressiva 4.40-4.08 o 8km i 4 tempo . Ännu ett långpass i bra fart för att vara Lisa. Antal långpass i mitt 27 åriga liv måste vara tusentals. Här en...
by paceUP! | 10 July 2020 | paceUP! Member, Race reports, Running, Swimming
LLSSWR- Lisaleendet ska slå World Record Det finns ton av fiskar i vattnet . Lisa, se dig själv slå världsrekordet. 74,156 km. Lisa världsrekordet är ditt . Du flöt hem det den 1a juli 2020. Hela världsrekordshistorien började med då livet forsades in mer och mer i...
by paceUP! | 20 December 2019 | Bicycling, Running, Swimming, Triathlon
Det stora målet nästa år är att klara av en Ironman. Men jag har även bestämt mig för att köra En Svensk Klassiker igen. Klassikern blir 4 riktigt utmanande och härliga delmål inför mot Ironman Kalmar i augusti. Träningsupplägget kommer att se lite annorlunda ut...
