Sport, träning och hälsa – en härlig treenighet.

18 September 2023

Flera av våra läsare är inte bara intresserade av träning och hälsa, utan även av sport. Anledningarna till det är många men främst handlar det ju självklart om att det hänger ihop. Sportintresserade tränar för att bli bättre på sin sport, samtidigt som en god hälsa är en grundläggande förutsättning för att ens kunna utöva sporten.

Vårt fokus

Därför skriver vi på paceUP! en hel del om sport som lockar våra läsare. Många som tränar började med just sport. Fotboll, ishockey och innebandy är några av de mest populära sporterna i Sverige. Med vår blogg har vi försökt göra löpning och allmän träning till en sport för våra användare.

Lär dig av proffsen

Ett bra sätt för att utvecklas och lära sig nya saker är att se hur professionella utövare beter sig. Hur tränar de? Hur äter de? Hur orkar de hålla ut hela matchen/tävlingen? Det är bara ett axplock av frågor som du kan ställa! Sanningen är att olika spelare och utövare beter sig på olika sätt, men något de alla har gemensamt är en brinnande vilja att bli bäst. Just viljan är enkel att se, du ser den i känslorna, i agerandet och framförallt i varje närkamp, strid eller upplopp. Därför rekommenderar vi alla som vill bli bättre på sin sport, eller sin träning, att se och observera hur proffsen gör. För det är faktiskt proffsen som är bäst.

Titta på sport

Visst är det alltid roligt att titta på sport men något som kan göra ett sportevenemang ännu mer spännande är betting på odds. Hos nätcasinoutanlicens.com/spelbolag-utan-licens/ finns flera bettingsidor där svenska spelare kan använda sina sportkunskaper för att förutspå slutresultat och göra matcherna lite extra spännande.

Självklart är det spännande nog att bara hålla sig uppdaterad men på samma sätt som vår app gör träningen roligare, kan även odds göra matcher roligare. Många utländska spelsajter har tävlingar spelare sinsemellan där man kan vinna biljetter till stora fotbollsmatcher, eller annat skoj.

Många saker att lära sig

Om du inte är sportintresserad kan du ändå lära dig saker från att kolla på en fotbollsmatch. Hur rör sig spelarna när de ska få ut maximal hastighet i löpsteget? Hur gör de för att hushålla med energin så att den ska räcka hela matchen? Det är bara två av många frågor du kan ställa dig inför en match om du vill försöka lära dig mer.

Ett par faktorer som alla som tränar har gemensamt är viljan att bli bättre, det spelar ingen roll om du är ett proffs eller en glad amatör. Genom att observera proffsidrottare kan även amatörer ta sig till nästa nivå. Det är en av många anledningar till att skribenterna hos oss på PaceUp följer flera av de största sporterna.

Motivation för att orka med det där passet

En av de mest självklara anledningarna till att vi följer just lagsport är det hårda slitet som spelarna visar upp. Det inspirerar inte bara unga fotbollsspelare som drömmer om att bli morgondagens nya stjärnor, utan även oss vanliga dödliga som bara söker lite extra motivation inför träningspasset!

Så titta på nästa stormatch och se om även du kan lära dig något nytt. Det värsta som kan hända är att du känner en brinnande lust att anstränga dig till max. Kör så det ryker!

0 Comments

Submit a Comment

Please Login to Comment.

De häftigaste rekrationsloppen 

Det finns mängder av rekreationslopp i världen att utforska. Den som har intresse av att springa marathon eller andra distanser har en rad olika...

Hälsa och välbefinnande – Balans mellan arbete och fritid 

Att upprätthålla en balans mellan arbete och fritid är avgörande för både fysisk och psykisk hälsa. I dagens hektiska samhälle kan det vara en...

Nya sporter i sommar-OS 2024 

Det är snart dags för sommar-OS i Paris och den franska huvudstaden håller på att förbereda sig inför den stora folkfesten. Inför varje ny olympisk...

Andreas Almgren – Sveriges hopp i OS 2024

När OS 2024 går av stapeln i Paris kommer det att bli en spektakulär händelse som sammanför idrottare från hela världen för att tävla på den högsta...

Förstärk din träningsrutin med populära spel

När du använder dig av spel i dina träningspass kan det verkligen förändra hur du ser på att träna. Genom att inkludera grejer från spelvärlden i...

Spring för nya leenden!

I samarbete med vår partner Operations Smile lanserar vi Spring för nya leenden! 27 september–4 oktober SPRING, JOGGA ELLER GÅ FÖR NYA LEENDEN! 🏃...

Sommarens Nyhetsbrev 2024

Sommaren är här och det betyder att det är dags att kicka igång massor av spännande utmaningar! På paceUP! är vi supertaggade över att företag,...

Viktig uppdatering: Ändringar i API för att anpassa paceUP! till Garmin

Kära paceUP! Användare, Vi kontaktar er för att informera om viktiga ändringar gällande vår integration med Garmin. Garmin har meddelat ändringar i...

Urgent Update: API Changes Required for Garmin Integration

Dear paceUP! Users, We are reaching out to inform you of important changes regarding our integration with Garmin. Garmin has announced modifications...

paceUP! Nyhetsbrev – Februari 2024

Träningsåret har rivstartat på paceUP! och vi är redan inne i februari. Med nya kunder och nya välgörenhetssamarbeten känner vi oss övertygade om...

Uppdatering

Dags för en liten notering igen. Efter nytt jobb 2018 blev träningen lidande men ur det perspektivet blev pandemin en räddning. 2020-2021 blev det...

30 minuter om dagen med paceUP! är allt som behövs

Att träna 30 minuter om dagen är en viktig del av att upprätthålla en hälsosam livsstil. Regelbunden motion kan bidra till att minska risken för...

Lisa springer vidare med en smile and wave festival och vmkvartett

Vi gjorde ett val! Vi skapade vår Smile and Wave festival! I la France och vi kan i Cannes. Nu spelas den ärliga, roliga och häftiga film upp om hur...

Loulou Eriksson: Mina bästa lyssnartips för promenaden

Jag har aldrig varit bra på att lyssna på radion hemma. Man förflyttar sig hela tiden och om radion står på får jag svårt att hålla ordning på...

Lisa springer vidare med Stockholm ❤ Lisahjärtat

Mina tankar som jag skrev för exakt en vecka sedan. Efter en måndag ute i naturen, som jag aldrig berättade om att jag publicerat får ni gärna läsa...

Want new articles before they get published?
Subscribe to our Awesome Newsletter.