Hej. Tänkte höra om ni har tips på lite olika övningar för nybörjare. Var bara ute någon enstaka runda förra året och hade premiär idag och lyckades trilla 2 gånger:
1. Första stopet var i en brant uppförsbacke. Tyckte jag tryckte till ordentligt för att
Kör du med clips? Clipslösa pedaler har klara fördelar vid hastiga stopp.
Att cykla i skogen är bra träning för balansen. Men man trillar en del medan man lär sig.
Nu är ju inte målet att kunna stanna hastigt utan att kunna cykla så fort och långt som möjligt.
Cykla i skogen är kanske inget man gör med en racer vilket jag kanske skulle nämnt i mitt första inlägg.
Gå med i en cykelklubb.
Kanske rätt tråd för mig då jag övningskör på racer nu. Det är lite lurigt faktiskt.
Jag tycker det är väldigt vingligt att stå upp och trampa. Några bra tips att tänka på?
Ligga i bocken är också lite lurigt. Särskilt att se framåt. I farter över 40 km
Efter ett tag sitter det i ryggmärgen, men gör gärna många stopp istället för att undvika, så lär sig hjärnan snabbare. Man kan också träna på att trampa med ett ben på lite lättare växlar, så får man träna på att klicka ur i och i farten, väldigt bra trä
Är det vingligt att stå och trampa så lägg i en tyngre växel eller två.
