Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
11 March 2013, 16:02
Jag träffade Simon Sjödin under GP tävlingarna på Eriksdalsbadet i helgen. 20 timmar i vattnet och 10 timmar på land är vardag för honom. Själv är jag glad om jag når 30 timmar träning på en månad 🙂
11 March 2013, 16:12
Det låtar som en normal nivå.
När jag var aktiv hade 11 simpass/vecka 90min på morgon och 90-120 på eftermiddag och upp mot 3 tim på lördag. vi hade även 2-3 landpass/vecka
