Den 22 augusti börjar jag gymnasiet, och jag har börjat fundera på att köpa hybrid-/sportcykel och pendla till skolan. Jag bor ungefär 1,5 mil från skolan och eftersom bussen tar 1h på sig att skjutsa mig till skolan tänkte jag använda den dödtiden för li
Om det är lönt att köpa dyr cykel beror på var i landet du bor och hur den kan parkeras när du kommer fram. En billig och/eller gammal cykel som du får behålla är bättre än vilken cykel helst som blir stulen.
Har inte så bra koll på amerikansk fotboll oc
Det er aldri feil å ha god utholdenhet. Faren med å sykle er at du kan trene for hardt. Er jo bare å trille til og fra trening/skole. Rett og slett bare bruk sykkelen som transportmiddel og ikke nødvendigvis så mye til trening
Jag tränar vanlig fotboll o det går utmärkt att kombinera med cykel. Se till att köra på lätta växlar med ca 90-100 varv per minut på tramporna så blir du inte tung i musklerna de dagar då du har träning.
Har du kört en tung träning så hjälper cyklingen
Att säga att du spelar amerikansk fotboll ger inte så jättestor hjälp. Olika positioner behöver väl olika kvaliteer.
Kondition är sällan dåligt. Enda sättet jag kan komma på som det skulle motverka är om du strävar efter att bli så stor och tung som möjligt.
Därav min fråga 😉
Konstigare kombinationer finns ju.... 😉
Niclas skrev:
"Olika positioner behöver väl olika kvaliteer. "
Notera att han på sin profilbild har tröja med nummer 78, han är alltså linjeman (gissar offensiv men kan ha fel). Behöver vara snabb (och stark) på korta sträckor, explosivitet när spelet s
Tjena Daniel!
Började spela AM-fotboll 1995 och jobbade samtidigt som brevbärare på cykel. Cyklade minst 2,5t om dagen + 5km till jobbet och 5km hem. Kände inte direkt att detta var något negativt. Enorm kondis på alla övningar på AM-fotbollen...
THASF
