Har en förmåga att dra med rak arm än längs med kroppen, finns det några bra övningar för att träna att draget ska komma närmare kroppen?
Jag förstå inte din fråga. Varför vill du har din armerat närmare till din krop?
När jag gör själva draget har jag en väldigt rak arm(fingertopparna rör nästan botten).
Säkert 1 000 000 åsikter om detta men på "simskolan" igår förklarades det så är:
1) Sätt i handen med handen vinklad så tummen går i vattnet först
2) Vrid handen och för den bakåt längs med centrumlinjen, dvs mellan hals och navel ska handen följa din kro
tarzan eller polo är bra för att hitta rätt start till crawl armtag
KNYTNÄVE är bra för att lära dig att använda hela arm och inte bara händer
Tarzan, polo?
Simma med huvud upp. Munnen ska var övanpå vatten yta. Som Tarzan eller en vattenpolo spelare
Ok.
Någon bra "film" på ett bra armdrag?
Ett litet axplock av schysst armföring vid frisim...
...finns säkert fler filmer som är bra
@ Peter: Förträng det där med tummen. Om du simmar så under flera år, är risken påtaglig att du kommer att få en skada i axeln. Handen ska läggas i, stickas i, vattnet med långfingret pekandes framåt nedåt, alltså lätt vinklad hand, men absolut inte vride
