Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Ett problem med analys av intervallpass är saker som upp- och nedvarvning samt vilan mellan intervaller. En lösning på detta borde kunna vara att exempelvis ha en checkbox till höger om varje intervall för att kunna avmarkera de intervaller som inte är ri

Men då måste du även lägga in vind, temp, topografi med mera om du renodla medelhastigheten. Den är trots allt ganska ointressant vid ett intervallpass. Det handlar mest om ansträngning-puls-effekt.

Till viss del har du säkert rätt, kör man intervaller på trainer, eller springer samma intervallpass i löpspåret varje vecka så blir felkällorna mindre. Men det är sant, det går aldrig att jämföra två pass med varandra, man har kanske sovit dåligt natten

Då blir du bara besviken så gör inte det.

Hahaha 😀