Hej.
Den 3nov går GotlandGrandNational, jag har alltid en förmåga att bli förkyld den här tiden på året men vill absolut inte bli det. Efter den tredje nov. går det bra att bli det 🙂
Vill ha råd om hur jag minskar risken för förkylning allt från huskur
vet inte Conny,
jag trodde att det räckte med antioxidanter men
har just istället blivit förkyld...:-(
Antioxidanter...
visst är det ett samlingsnamn på nödvändiga t.ex. vitaminer, mineraler? eller?
C-vitamin t.ex. är det en antioxidant?
Jag hatar att vara förkyld önskar det fanns ett konkret "botemedel" mot det.
Helt rätt
jag köpte bara ett tillskott för att försöka klara mig undan
förkylningen ....
men kan inte säga att det hjälpte
🙂
En antioxidant är ett ämne som skyddar mot fri radikaler. C-vitamin är en av dem..
Men att skydda sig mot förkylning är svårt, speciellt under hösten. Tvätta händerna ofta och var uppmärksam på hur kroppen känns. Om du är hängig - ta en extra vilodag.
