På vårt Gym som heter Hälsobruket i Skärblacka utanför Norrköping har vi en aktivitet som vi kallar Bergslöpning. Det innebär en tur på 1-2 timmar i områden med bergig terräng.
Jag har valt berg som är 20 30 meter höga och inte för branta.
Vi klättrar o
"en kilometer brukar ta 25 till 30 minuter "
Kanske är ni ensamma om att kalla det löpning när det handlar om 2 km/h.
Nja, inte gör jag det med något gym, men lite olika former av terrängutforskande provar nog fler än du och jag till och från.
Själv gillar jag att springa kraftledningsgator i min hemmiljö där terrängen är lite utmanande (jag bor ju nära dig så om du vil
Det kanske är lite fel namn men trots kilometertiden springer vi en hel del. Det är klättringsmomenten som tar tid. O så måste vi stanna o pusta ibland.
Intressant. Yxbacken besöker jag också ofta och Ågelsjöbergen springer jag i varje vecka. Så du är vä
.
Vi som håller på med det tycker det är en fantastiskt rolig och tuff träningsform. Jag ville bara tipsa.
Har ni lust att prova så kör vi Bergslöpning på söndag 11 nov kl 10. Vi samåker till bergen från Hälsobruket Centralplan i Skärblacka. Centralplan ligger 200 meter från Shellmacken. Båda ligger på höger sida.
Ta med handskar och fika. Välkomna.
@Börje Sandström Pigg kommentar. Verkligen pigg!
