Hej, vet inte vad jag har gjort, har slagit emot sidan av skenbenet och fått ett blåmärke som gör att det värker just där när jag springer. Ska tävla i ett distanslopp på lördag. Det är straffet och sträckan som jag ska springa är 15km.
Brorsan har nylig
Bit ihop? (H)
Ja, frågan är om det gör ont även efter ett par kilometer? Om det är en slagskada som inte direkt belastas under löpningen så tenderar smärtan att försvinna när man kommer upp i flås.
Får hoppas att den mesta smärtan försvunnit till på lördag och att det blir bättre under uppvärmningen
Hur gick det?
Kanon, får jag väl säga. Behandlade med Dimetylsulfoxid från fredag eftermiddag till lördag kväll. Tvättade rent, väntade någon timme smorde på Zon och gick och la mig.Smorde på morgonen igen och sedan Tigerbalsam innan start. Kände inte ett dugg av blåmä
