Hej!
Jag har tittat runt lite på forumet men hittar mest info om trainers.
Nu är det så att jag inte kommer att kunna cykla någon längre sträcka från hemmet i sommar pga privata skäl så jag tänkte att en rulle kanske skulle kunna vara en bra ide.
Är d
Rullar utan ställbart motstånd ger inte mycket till motstånd.
Körde mycket på rulle när jag var yngre. Det är inte mycket till motstånd, men man bibehåller kadensen utan att få speciellt mycket kondition. Men nu finns det med motstånd. Det kanske är bättre.
http://www.chainreactioncycles.com/Models.aspx?ModelID=5033
Jag har en Tacx Antares och är nöjd. Motstånd eller inte, med högsta växeln i och en kadens på över hundra så får i alla fall jag upp pulsen tillräckligt för ett tröskelpass. Men framförallt har den hjälpt mig att skaffa och underhålla balans och en okej
Du må ha en roller med motstand. Fes. CYCLEOPS Balanserulle med motstand.
Dette er bare en treningssak. Etter noen få ganger kan du stå opp å sykle for og trene styrketråkk/ el. bakkeklatring.
Samtidig trener du riktig sirkeltråkk på roller.
Og så skal
Ett billigt trick att få motstånd på rullar är att släppa trycket i däcken något. Det gör ganska mycket.
Tack så mycket för alla svar. Har idag en satorius som funkar bra, har dock svårt att motivera pass över en halvtimma.
Funderar på om man skulle slå till på en tacx fortius istället. Kan ju få en för runt 6000 från Tyskland utan styr grejen och online tj
