Hej,
som rubriken antyder så har jag problem med att få blodsockret att "hålla" på längre sträckor. Jag får lätt lågt blodsocker och blir orklös.
Har nyligen börjat äta mycket, och oftast då godis, precis innan jag sätter mig på sadeln och har då ett b
De flesta av oss är inte diabetiker och svaret kräver väl mer än lekmannakunskaper. Jag skulle ta upp detta med en specialist.
De flesta specialister håller säkert inte på med uthållighetsidrott.
Så jag skulle söka upp en diabetiker på Funbeat som har den kunskapen/erfarenhet
De läkare/idrottsläkare jag varit i kontakt med under mina år har inte varit till hjälp. Jag frågar bara efter egna erfarenheter från andra diabetiker. Jag är medveten om att det inte är nån vetenskap och tror mig kunna hantera det sådant.
Gazzah: tack
Har du provat att äta lite långsammare kolhydrater och kanske lite oftare och/eller mindre varje gång så det inte blir så stora svängningar
Läste om nån cyklande diabetiker som minskade på insulinet innan rundan för att inte få för lågt blodsocker. Sen tog han lite extra efteråt när han skulle fylla på glykogenlagren igen. Att äta med jämna mellanrum under rundan borde ju vara bättre än att l
> De flesta specialister håller säkert inte på med uthållighetsidrott.
Då är de inte specialisterna jag menade. Då är de inte specialister, helt enkelt.
Det är svårt det där. Jag kan råda dig att kontakta andra idrottsmän som har diabetes. Jag känner en cyklist i Staffanstorps CK som har diabetes och kör i HElit. Känner även en simmare i landslaget som har diabetes. Antingen kan du kontakta dom direkt ell
Jag är ju inte diabetiker, men brukar blanda en ganska svag lösning av dextropur (i pulverform) och ha i vattenflaskorna. Då kan jag dricka nån klunk då och då ganska tätt och tänker mig att jag får en jämn nivå av socker. Jag kan cykla i princip en hel d
Conny: Jag har prövat det mesta i ätväg, både måltid precis innan och knäckemackor osv. Mitt problem är nog framför allt att jag tappar snabbt i blodsocker när jag rör på mig - oavsett vad jag äter innan.
Göran: jag misstänker också att jag kan dra ner
