Hittade inte att någon hade tagit upp PEF som "dagsnotering".
Som många andra astmatiker och allergiker tar jag (i allergitider) PEF dagligdags för att hålla koll på ansträngning kontra "lungkapacitet". Idag har jag ett excelark som gör en liten ful kurv
Vad är PEF?
PEF är ett värde på hur mycket luft en krafting utandning innehåller. Effektiva lungor = högre värde.
Fast det är ju inget som hindrar dig från att i dagsläget lägga in värdet som en dagsnotering. Dock får du ju ingen kurva, men är det nödvändigt? Du vet ju vilket ditt normalvärde är, samt hur stor avvikelse från normalvärdet som indikerar att du behöver
Nä, det är klart att det går att göra som en ografad dagsnotering. Bara jag som gjort grafer - går att se att jag varit på väg att bli sjuk, när pollenet börjar etc. Det är kul med data mining - men det kan lätt bli för mycket också 😉
Men skönt vore det
Helt rätt!
Skulle gärna se fett%, muskel%, stegantal, eventuellt BMI, och varför inte vascular fat värde. (Ju fler ju bättre)
Är inte så lätt att följa upp de värdena, då man endast kan gå in på kalendern och försöka läsa dagsnoteringarna.. Vore toppen
