Har under ca 6 veckors tid tränat , till å från, med mina FiveFingers. Började med 10 min promenad och är nu uppe i ca 25 min lätt jogg. Inte utan att jag har haft en jä-a träningsvärk mellan varven.
Det känns alltid ordentligt dagen efter när jag gör nå
Jag tror det varierar beroende på individ. Jag provade VFF när jag var nere i Monte Carlo och sprang 8D. Då började jag med ett par FF. Jag sprang ca 6km på 35min, efter det barfota en km för att sen ta på mig mina New Balance och tog mig 38 mil i dem. Ja
Jag har samma "problem", men jag tror man måste vara tålmodig. Det är helt andra muskler i vaderna och fötterna som ska tränas upp och bli starka innan det kommer kännas helt bra. Jag tror på korta rundor i VFF och att varva med vanlig löpning och promena
