Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
30 March 2009, 08:17
Kan man lägga in att man till exempel vid en viss tidpunkt skall ta en viss vikt i bänkpress, exempelvis 1RM (Ett rep maxvikt) eller kanske en tresettare: 3x8x70 kg?
Om inte skulle ju detta vara bra för oss styrketränare som gärna har mål som rör vilka v
30 March 2009, 08:27
Eller att vid en viss tidpunkt springa en viss sträcka under en viss tid?
30 March 2009, 10:23
Kan man inte bara skriva in det i kalendern på det aktuella datumet?
30 March 2009, 10:35
Jag ser inte att man kan skriva att man vill komma under en speciell tid. Tror snarare att man blir "godkänd" om man minst håller på det antalet minuter som man skrivit in. Alltså med löpning, styrketräning har jag inte tittat på...
5 April 2009, 22:21
Precis!
-> En viss tid på en viss sträcka. Eller,
-> En viss hastighet. Eller,
-> En viss vikt på en viss övning.
