Om man bantar säg 5 kg, hur påverkar det cykel farten?
Kan själv nog ta lite av sidfläsket men är det värt att skippa pizzan till förmån för ökad fart?
De är aldrig värt att skippa pizzan! Träna mer istället..
5kg mindre att släpa på brukar gå lite lättare åtminstone uppför. Jag var själv klart snabbare för 5 kilo sen, försöker nu gå ner i vikt till nästa år. För mycket pizza och för mycket soffa sätter sina spår.
Till en viss gräns blir jag snabbare då jag är lättare. Blir jag riktigt tunn förlorar jag fart på slätåkning.
Det är bara pizzagettin du måste avvara, Stefan. 😉
Den här tråden kräver grafer o kurvor, var är Håkan C?
Jag skippar inte det goda för min viktminskning, men jag äter nog lite mindre av det och tränar mer 😀
Livet är till för att avnjutas och inte avstå en massa göttigöttgött 😀
Visst, livet ska njutas!!!!
Men sambandet mellan vikt och prestation är väl dokumenterad, så vitt jag vet, har dock inte studier att referera till. Jag har 5kg ner hitills i år. (H)
Det känns riktigt bra i både cykel och löpning 😉
Finns inga feta cyklister..
Se på Touren, ingen med airbag eller simring där.
jag gick ner 18 kilo och hm det märktes verkligen men iof så gjorde jag det på 1och en halv månad men jag kände redan efter 5 kilo att det gick lättar i uppförsbackarna och jag förbättrede mina tider asevärt från att inte orka cykla 8 km till att cykla
