Hej!
Jag kom till den biten igår natt, till den biten av sjärnan Marcus Ljugqvist där det handlar om förberedningar innan SM 2009, Då berättar han om höghöjds tält,röda blodkroppar, och syre och mer kraft tack vare det?
Så frågan är kan någon förklara l
Tanken är att det lägre syretrycket i luften ska göra att kroppen kompenserar detta med att producera fler röda blodkroppar. På tävling har man då fler röda blodkroppar än vad man skulle haft annars och orkar mer. Trevlig bok förresten, läste klart den ig
Någon som känner till några köpbara produkter, alltså "höghöjdstält". Vore intressant att titta närmare på. Har också läst Ljungqvists bok, tyckte den var ok, men den kan diskuteras i en annan tråd kanske...
/CE
är någon som har provat den?
Finns tom speciella spinsalar för höghöjdsträning (i usa, var annars..) där man sänker syrehalten under passen.
Det finns även speciella masker som man kan använda på tex jobbet..
http://www.altipower.com/shop/index.php
tack för tipset, men den är lite FÖR dyrt för mig(ca: 9000-10000)
RF ser inte speciellt positivt på användandet av höghöjdshus och liknande metoder, läs här: http://www.rf.se/RF-tycker/Hoghojdshus/
Här är företag som tillverkar bland annat höghöjdstält och lista på vilka idrottsstjärnor som använder deras produkter:
h
RF var ganska tysta när Elofsson byggde sin höghöjdskabin.
Altitudetechs produkter kan köpas genom
http://www.testochtraningskliniken.se/?show_pid=7
Höghöjdstält/hus är ju ett ganska kontroversiellt ämne, personligen tycker jag inte det är fel. Ett enkelt sätt att slippa resa iväg på höghöjdläger.
/CE
