Nope. Men man skriver ofta om den i engelska tri-tidningar.
Finns även på http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=1934030619
Kanske något för mig som småbarnförälder? Fast är det bara kvalitetspass som gäller så klarar inte min kropp av det. 🙁
Vilket bra boktips!
Maken har lagt ner IM-träningen eftersom vi har småbarn. Vet inte om ens åtta timmar i veckan skulle hinnas med om vi inte ska gå ner i arbetstid. Vi tränar båda 3-5 timmar i veckan som det är nu, och det känns rätt lagom. Om man pend
Ja frågan är om IM är i scope för boken, författaren tycks inriktat sig på tävling och pga den begränsade träningsvolymen kortare distanser 🙁
Fast tiden man måste träna verkar rättså relativ. Maken tävlar i ultramarathon på bara 3-5 timmars träning per vecka. Är inte det ganska lite egentligen?
