Jag råkade hitta denna träningsform bland de man kan logga här på sidan, och det låter fantastiskt roligt!
Var, hur, när kan man ägna sig åt detta? Alla tips är av intresse.
"Alla tips är av intresse"
Här något åt det hållet:
http://www.swimmingworldmagazine.com/news/swimjitsu-fun-way-to-find-competitive-swimmers/
Nån gång i tiden kallade vi kombinerade träningspass som hindersimning. Man blandar olika simavsnitt med olika styrkeövningar på kanten och i vattnet.
Den här grenen skall likna ett attack- eller röjdykaruppdrag. Endast bifenor är tillåtna men monokick under vattnet används eftersom detta är det snabbaste sättet att simma. Hindersimmet genomförs i en 25-meterspool. Totalt är det 125 m för herrar och 100
den är ibland en gren på SM
Vore roligt att testa! Både den riktiga hindersimmningen och swimjitsu. Om någon vet var man kan göra det eller något liknande omkring Stockholm så tar jag gärna emot tips.
Att bara simma olika simsätt och göra styrkeövningar känns däremot inte lika spän
swimrun?
där ska du springa på land till nästa öppetvatten simning, simma vidare till nästa löpning osv tills man är i mål.
de flesta lopp är 25km men kan var så långt som 70km.
Just löpning är inte min starka gren, försöker lära mig springa 5km för tillfället och det går inte jättebra...
Swimrun skulle jag gärna testa om det fanns någon som var t.ex. 1km simning + 1km löpning, men jag har inte sett någon där man springer mindre
visst finns dykorientering 🙂 (inte sim-)
Valter Olander i Västerås är mest känd namn i fensim (dock tror jag att han lade ner fensim också) och han gjorde ett försök. Men det är väldigt teknikkrävande gren och utan bra finansiering (som i gammla Sovie
Katja: Farleden i Arkösunds skärgård är kortast i Sverige för swimrun. Banan som går inomskärs är totalt 9 km varav 1 km simning. Det kanske skulle vara något för dig?
