Forum

Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.

Jag har precis börjat träna på gym och samtidigt blivit medlem här på FB. Jag har sett att man kan läga in bl a kaloriförbrukning men jag fattar inte hur man gör. Kan nån tala om hur jag skall göra.

Under "Registrera dagsnotering" finns ett fält som heter konsumtion.

Även under Registrera träning finns det.
Klicka ner "Puls, kcal, intensitet m.m." så är där ett fält.

Fast det är ju två olika saker. I Registrera träning fyller du i energiåtgången för passet, och i registrera dagsnotering fyller du i hur mycket du har ätit under dagen (fast du skulle ju också kunna fylla i det sammanlagda värdet av dina träningspass den

Då kan man ta minus mellan de två fälten och se om man blivit tjockare eller smalare. Spara in på priset för en våg! Lysande!