Jag kommer att köra Lidingö Triathlon nu i augusti och min träning har varit efter eget huvud och varvad mellan alla grenar under några månader. Min fråga är var kan man vända sig och få träningsförslag om man är en amatör som vill börja träna inför att k
Colting brukar väl vara en hygglig start.
http://www.colting.se/index.php?page=trana-triathlon&sub=triathlon-abc
Han klarade inte ens sprinten i motionsklassen igår.
Han kanske inte följer sina egna råd?
Svenska triathlonförbundet har lagt ut lite basics:
Pasi Salonen gör ett superbra jobb som personlig coach och han lägger upp din träning på individuell basis. Allt efter förutsättningar och ambitioner. Han coachar såväl "blåbär" som eliten. Naturligtvis mot betalning. På http://www.pasisalonen.se hittar du infor
Då borde han hjälpa sin kompis Colting.
Huruvida Pasi hjälper sin kompis Jonas Colting vet jag inget om och jag lägger mig inte i det. Dessutom är nog Jonas inte den som vänder sig till andra i första taget. "Kan själv" är mycket Jonas melodi, även för träningsupplägg. Hittills tycker jag att J
I tillegg er ikke Colting akurat umeritert. Eller har noen her en bedre merittliste?
Han är bra på marknadsföring.
