Hej gruppen!
Jag funderar på att skaffa mig en coach som kan hjälpa mig med min träning. Dels så klart med träningsupplägg och uppföljning men kanske snarare för att faktiskt sparka mig lite i rumpan.
Men jag undrar vad som egentligen ger bäst resultat.
Rumpspark löser du enklare med en klubb. Om du testar dig på t.ex. Aktivitus så kan du få ett individuellt anpassat träningsprogram från en f.d. elitcyklist som debuterade på Ironman Sweden i lördags på en tid klart under 10h utan drafting. Alla han kom i
Jag tycker att du ska börja med att gå med i en klubb.
Triathlon Väst och Mölndal Outdoor är två bra klubbar (som samarbetar med träningspass osv).
Ang. coacher i området så rekommenderar jag:
Triathlon:
Oscar Olsson http://www.o2tri.se
Ted Ås http://www.tedas.se (
Jag har skaffat en spegel... 😉
Anlita coacher är ju inte gratis så det är ju även en ekonomisk fråga. Coacher brukar ta mellan 1000-2000/månad beroende på vad som ingår i "paketet". Men lägg den åt sidan så är min personliga åsikt och i viss mån erfarenhet att en coach inriktad på tria
Tack för alla svar 🙂
Har funderat på en klubb och även varit med i mölndal outdoor (som jag f.ö. är mycket nöjd med). Men det största problemet med klubbar för mig är att träningen måste passa in i mitt schema och vara mer "dynamiskt" om man säger så...
Vill minnas att även Pasi Salonen pysslar med personlig coachning...
Blir det bättre om det kostar mer?
David verkar ha koll på triathlon, ge honom 3000 spänn i månaden så ska de nog bli fart på dig!
