Ni som har fötter vars tår pekar utåt, hur gör ni för att ställa in era spd-klossar rätt?
Jag har vinklat mina så mycket det går utan att slå i hälen i pedalarmen, då pekar tårna knappt märkbart utåt. Jag provade också att montera pedalerna med brickor m
I löpning tappar man en hel del löpsteg om man har tårna/fötterna utåt. Om det är samma i cykling vet jag inte, men skulle det vara så kanske du bör fundera på att vänja dig vid en rakare fotställning (om du inte har knäproblem då).
Det är ju just knäproblem som är grejen. Och min sjukgymnast tycker att jag ska försöka ha foten i sin naturliga ställning.
Är det ingen som har nåt tips?
Och ja, jag såg länken till tråden om pronation. Tyckte dock inte att jag blev klokare.
Det finns ju annars pedalarmar som är mer S-formade, så att du skulle kunna få större marginal. Men, det du funderar på låter som ett "amatör-laborerande", du riskerar att ändra på Q-faktorn o andra inställningar som kan göra din kropp illa. Ta kontakt me
Amatörmässigt har du helt rätt i. Bikefit har jag inte bara övervägt, det kommer jag att se till at få gjort så snart min föräldraledighet är slut. Innan dess har jag inte råd.
Känner mig dock lite desperat att få till det här nu. Knäproblemen gör att ja
Har du eliminerat andra möjliga orsaker till dina knäproblem. Sadelhöjden?
Hur fungerar skidåkning? Där är väl möjligheterna att vinkla ut fötterna små? I alla fall i klassisk stil.
Jag har funderat på sadelhöjden. Men vad jag själv har kunnat läsa mig till så borde fel sadelhöjd ge smärta antingen på utsidan av knät eller baksidan av knät. Eller har jag missförstått det?
Skidåkning har funkat bra tidigare. Trots att jag inte kan vinkla ut foten.
