Har lagt ett preliminärt mål med att genomföra "Iron Man" i Kalmar 2010.
Skall göra en realistisk tränings / tävlingskalender.
Peter! Vore tacksam om du kunde ge mig dina erfarenheter.
MVH Anders (t+)
Ok, när öppnar anmälningen för 2010? Det är väl bara att anmäla sig och köra så det ryker... (#)
Har nu skapat några "Kalmar"-mål för träningen här på FB. Inte speciellt ambitiösa, men det går ut på att i perioden Oktober-Februari springa 22mil/månad, cykla/spinna minst 180min/månad samt simma 8 pass per månad. Sedan får man ta det därifrån när våren
Jag ser fram emot när anmälan öppnar för att se om ni bara snackar denna gång också! (H)
Min träning har beståt av
- 2 simpass/ vecka
- 2 löppass / vecka
- 2 cykel/trainer pass /vecka
- 1-2 ggr /vecka på gymet, slutade med det i våras, kroppen behövde
Hej alla glada blivande och nuvarande Järn-män! Fantastiskt att lilla Kungsör när ett sådant intresse för Triathlon. Det är inspirerande att följa allas umbäranden.
Jag har precis dragit i gång min grundträning, som skall leda till Hawaii (via kval!). D
Det är inspirerande att se hur ni lägger upp träningsplaneringen, men framför allt att ni genomför den också (min svaghet). Kommer själv inte att ta nåt beslut om IM innan årsskiftet, har "kotte" nummer 4 på G i November så man får se hur mycket tid det f
Jocke har glömt att meddela att han har anmält sig till Kalmar!
Jag avvaktar mitt beslut någno vecka till.
