Tack Markku!
Jag har läst mycket av dina råd och du verkar ha stor kunskap om simning. Att du väljer att lägga ut en video om höga armbåger, betyder det att det är något du tycker är särskilt viktigt att tänka på?
Det borde vara viktigt för att kunna f
Nej, man ska nog inte tänka sig handen som en paddel.
Den här videon kom upp i en diskussion om att "förankra" armen i vattnet. Det går ju naturligtvis inte, utan är mer en mental bild. Däremot är det viktigt att simma med "höga armbågar" i avsikt att ku
Okej, men varför inte se det som en paddel som ska trycka mig framåt likt en kanot?
Kändes som en bra video Markku. Jag har alltid trott att höga armbågar syftar på armföringen över vattenytan, men det kanske inte stämmer? Instruktiva bilder hursomhelst. Ang. förankring av armar så tycker jag Jimmy D Shea är lite kul att kolla på - om ma
Ser ju snuskigt effektivt ut när Hackett simmar. Fan då!
Nä nu är det dags att bege sig ut till sjön o träna.
Höga armbågar för att greppa med hela underarmarna! Ja egentligen hela armen. Så ni som tror att man bara simmar med händerna får tänka om.
Vad är nu detta???
http://www.amazon.com/FINIS-1-05-028-Forearm-Fulcrum/dp/B001GQ2CJE
Såna fick vi testa på vår crawlkurs! 😀
Och vad tyckte du?
