ja, eftersom att alla är så blyga så får väl jag starta här 😉
Vad jag skulle behöva är lite tips på vinterträning. Detta fenomen är ju alldeles nytt för mig, tränade ju inomhus på gångband fram tills slutet på mars i år.
Hur gör man med löpningen? t.
sen undrar jag vad moroten är för nåt o när det startar?
Men nu lyckades du få två topics i en diskussion - redan från början!!! 🙂
Vinterträning: kläder efter väder, helt individuellt. Tänk lager på lager och gärna lite för kall i början. Du blir snart varm. Vindtätt upptill, vindkallingar och tajts eller vi
Hej!
Nu är Fredrik admin istället för mig. Han vet inte om det än bara.. 🙂
Jag tycker det var lite dåligt med grafer o.d. här så jag ska få igång gamla morotssidan igen tänkte jag. Om ni har nån idé så säg till så kan jag se om det är enkelt att imple
Om du kan få ordning på den gamla sidan vore det jättebra, det verkar inte som om man kan få diffad bedömning av olika idrotter här. Jag kör heller inte på fullt än, får inte anstränga den brutna handen på ytterligare tre veckor. Ser fram emot draghjälp a
