Hej!
Följande länkar har väl publicerats tidigare, men alla har kanske inte sett dem tidigare:
Del 1: http://www.goswim.tv/entries/4354/turns---freestyle-flip-turn-step-1.html
Del 2: http://www.goswim.tv/entries/4364/turns-freestyle-flip-turn-step-2.html
Nä det hade inte alla. Tack!
Any day now....
Jag fick också ett tips. Tack!
I lektionerna visas en sk "noodle".
På svenska heter det tydligen "flytpinne"!
Det verkar inte vara helt lätt att köpa en sådan på nätet här i Sverige, men swimshop.se har några. Exempelvis: http://www.swimshop.se/aspx/prdinfo.aspx?plid=18956
såna finns ju i varenda leksaksaffär i år!!!
Det var länge sedan jag var i en leksaksaffär! 🙂
Finns det leksaksaffärer som säljer plattor, dolmar och simfötter också 😉
Tack så mycket!
Mina voltvändningar ser verkligen ut som hej kom och hjälp mig i dagsläget. ;D
Hm, hur gör man en kullerbyta i vatten? Jag kommer typ halvvägs och sen ramlar hela kroppen åt något helt annat håll. Får prova i morgon när jag kommer till bassängen.
Du ska inte göra en kullerbytta, du ska bara halvvägs annars hamnar du med näsan i kaklet igen... 😉
Vik ner kroppen på lagom avstånd från kanten, så kommer volt, skruv coh frånskjut av sig själv efter lite träning.
När jag skulle lära mig voltvända börj
