Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
15 January 2009, 17:05
Vad är era mål för våren grabbar?
Dela med er.
15 January 2009, 17:15
Jag ska se ut som Rambo(H)
15 January 2009, 20:20
Ha! Arnold is my man!
15 January 2009, 20:26
Jag och Micke kör så nu att vi äter nyttigt 6 dagar i veckan, vi har lördagar som ätardag. Det man lyckas trycka i sig på en lördag får man äta. ;P Den som bryter endagarsregeln måste bjuda den andra på en finmiddag.
Sedan kör vi fyra gympass uppdelat:
M
19 January 2009, 10:17
Maten är så att jag äter 5 rejäla mål (lunch/middag nivå) per dag i 2 veckor, där man använder sunt bondförnuft vad man trycker i sig, sen 2 veckor äter man 3 normala mål och 2 mellanmål alá mindre nivå. Brukar vara en bra nivå på att lura insulinet.
Sen
