Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:Forumpilates bollenmage
You need to log in to create posts and topics.

ett bra tips jag har är följande: händerna på golvet, bollen under smallbenen och så dra in bollen under magen. hjälper både rutorna och balansen!

om någon annan har bra tips på magövningar, hit med dom!!!! 🙂