Jag tror att en bra metod är att träna med mentala bilder.
Exempel för crawl:
Lossas vid varje armtag att:
- Du har tagit det sista armtaget före vändningen i poolen. Sträck dig framåt mot kaklet, med hela kroppen, från tåspets till fingerspets.
- Det f
Dina tips är kanon Markku, keep up the good work! (t+)
Tackar, hoppas de kan hjälpa!
Mentala bilden att "sväva/flyga som Stålmannen", har jag själv nytta av. Jag använder den nu varje gång jag tränar, då den förmedlar mig styrka och fart.
En annan bild som brukar nämnas i TI-kretsar är att man tänka sig att
Gillar med dina inlägg Markku. Har fått en hel del inspiration från dem.
Dina tips är alltid kul att läsa!!!
Markku, ta inte detta på fel sätt nu. Men är du lika bra i praktiken som i teorin? Vad simmar du 100 meter fritt på?
Du menar ungefär som i vilket fotbollslag Svennis hade platsat?
🙂
>"Men är du lika bra i praktiken som i teorin?"
Nej, jag är inte alls så bra, som jag vill bli, men jag är en läraktig elev.
>"Vad simmar du 100 meter fritt på?"
Inte en aning. Jag simmar aldrig så korta sträckor som 100m. 🙂
Jag förstår inte heller
Ja håller med. -riktigt bra tips.jag har boken och filmen och håller på och lär mig med drills och allt. Kul att läsa något kompleterande bra på svenska. Det verkar ej som det finns någon förening eller så som anammat ti i Sverige vad jag har förstått. Ja
