Hej Olle! Jag saknar de nya friskisochsvettis-spinningformerna - Pyramid, korta intervaller och långa intervaller. Kan du fixa det? 🙂
Kan ni lägga till "Nike Training Club" som är ett program på iPhone.
Skulle vilja ha med snowboard - street (när man trixar och inte åker fritt)!
Hej! Jag saknar passet Cardio Cross som jag tränar på gymmet som träningsform i listan. Går det att få med?
Vi har börjat med stations-träning på en CrossCage-ställning i gymmet.11 stationer, kör 40sek, vila och byt station 20sek. Vi kör tre varv med 2min vila mellan varven. Passet heter just CrossCage. Skulle ni kunna lägga in det?
Är inte det bara cirkelträning?
Namn crosscage är bara en marknads knäpp så folk tror det är nytt. Crossfit träna så men ditt gym kan inte använda term crossfit utan betala för det
Jag kallar allt sånt där för gympa och det funkar också!
Tränar crossfit också, på samma gym, men det är inte alls samma sak.
Nej det såg jag inte heller. Jag såg är inte det cirkelträning
2+ övningar man göra men lite till ingen vila emellan och sedan kanske 2-3 genom
Och crossfit faller under cirkelträning det är bara en copyright namn till en typ av cirkelträning
