Quote from Guest on 9 October 2009, 10:28När jag sitter på cykeln är det som om hela överkroppen måste bäras upp av armarna och mina händer tar stryk. De domnar efter några timmar. Jag har provat att skjuta fram och tillbaka sadeln och även höja och sänka styret. Minst belastning blir det när ja
När jag sitter på cykeln är det som om hela överkroppen måste bäras upp av armarna och mina händer tar stryk. De domnar efter några timmar. Jag har provat att skjuta fram och tillbaka sadeln och även höja och sänka styret. Minst belastning blir det när ja
Quote from Rasmus Olsson on 9 October 2009, 10:38Kan mycket möjligt vara sadelns position både i höjdled och vertikalt. Läs Bruse sadelskola: http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=437639
Kan mycket möjligt vara sadelns position både i höjdled och vertikalt. Läs Bruse sadelskola: http://www.funbeat.se/discussion/show.aspx?ThreadID=437639
Quote from Funbeat user on 9 October 2009, 11:04Core-träning kan behövas också
Core-träning kan behövas också
Quote from Funbeat user on 9 October 2009, 11:16Träna upp magen och ryggen.
Man skall INTE bära upp överkroppen med armarna. (t-)
Sitt med lätt böjda armar, håll bara löst i styret, lägg bara händerna på styret. (viktigast)Cykla mycket 🙂
Träna upp magen och ryggen.
Man skall INTE bära upp överkroppen med armarna. (t-)
Sitt med lätt böjda armar, håll bara löst i styret, lägg bara händerna på styret. (viktigast)
Cykla mycket 🙂
Quote from Funbeat user on 9 October 2009, 11:23Tack Nisse. Ska tänka på det när jag kör trainer. Jag brukar fuska och sitta upprätt och inte hålla i styret. Ajabaja, till mig! (#)
Tack Nisse. Ska tänka på det när jag kör trainer. Jag brukar fuska och sitta upprätt och inte hålla i styret. Ajabaja, till mig! (#)
Quote from Funbeat user on 9 October 2009, 11:34mm, tacka Nisse som använder svenska, inte mig som skriver Core
mm, tacka Nisse som använder svenska, inte mig som skriver Core
Quote from Berit Bengtson on 9 October 2009, 12:27Det finns många råd om hur man bör sitta på sin cykel.
Här är ett som kan vara intressant
http://peterwhitecycles.com/fitting.htm
Det finns många råd om hur man bör sitta på sin cykel.
Här är ett som kan vara intressant
http://peterwhitecycles.com/fitting.htm
Quote from Funbeat user on 9 October 2009, 12:39Kör Peter Canyon?
Kör Peter Canyon?
Quote from Funbeat user on 9 October 2009, 12:46Lugna ner dig David, du är i en annan tråd nu.
Lugna ner dig David, du är i en annan tråd nu.
Quote from Funbeat user on 9 October 2009, 13:05Jag är väldigt lugn.
Jag är väldigt lugn.