Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
12 July 2011, 18:14
Ni som simmar mycket ute i öppet kallt vatten, får ni ibland ont i nacken eller axlarna eller andra skador pga kylan? Jag har fått väldigt ont i högra sidan av nacken och skuldran nu efter att jag var o simmade för några dar sen. Visserligen i en temperer
12 July 2011, 18:24
Nej
12 July 2011, 18:36
Jag får ofta ont men ofta i musklerna mellan skulderbladen och upp mot nacken, precis vid ryggraden. Det gör ont länge och ibland sticker det till rejält när jag vrider huvudet på cykeln. Jag kan dock inte koppla det till kyla.
Triathlonträning generellt
12 July 2011, 18:51
nej, som de andra säger. det har inget med kylan eller utomhus simning.
men kanske du har ändrats din teknik på någotsett eller har tränat förmycket och behöver vila, stretcha och kör lite lungare ett par dagar.
