Forum

Forum Navigation
Forum breadcrumbs - You are here:ForumCykelOtränad ska cykla längre runda
You need to log in to create posts and topics.

Imorgon ska jag och min dotter cykla sisådär 10 mil. För oss är det väldigt långt och kommer att ta lååång tid. Men kul ska det bli.

Jag undrar lite om hur man ska tänka med mat och dryck. Hur ofta behöver man äta och dricka och vad kan vara lämpligt? Ti

Fikastopp var tredje timme, nån snickers i timmen och dricka så mycket som känns bra är väl inte helt fel upplägg?!