Jag har tänkt på detta några gånger och jag tycker den ligger väldigt högt.
Jag var ute och körde ett spurt pass med Östersunds cykelklubb. Sträckan blev över 5 mil och höll på i 1h 20 min och fick då en kalori-förbränning på 3271 cal.
Har även åkt VR i
Jag brukar hamna på ca:600kcal/h med min EDGE 500.
Rätt "personliga" inställningar?
Hade du klockan inställd på löpning?
Och vad har du matat in för vikt?
Vad har du för klocka?
Tipset är att inte titta på kaloriförbrukningen som klockan räknat fram.
Det är nog inget man skall lita på för mycket, verkar skilja en del på olika fabrikat/modeller...... och personer för den delen.
Jag har en Garmin Forerunner 305 och jag har rätt vikt inställningar och jag kör på rätt personliga inställningar. När det är cykel så kör jag ju cykel folden osv.
Jag väger mellan 78-80 kg och har klockan på 79 kg
Jag följer inte kalori-förbränningen d
GF305 mäter inte kaloriförbrukning med utgångspunkt på pulsen utan utifrån sträckan som användaren förflyttat sig. Troligen "tänker" den löpning fast man cyklar, dvs. räknar förbrukning som att man löpt den sträcka man faktiskt cyklat, och det trots att m
...och om man springer över fem mil unde 1:30 så gör man nog av med sådär många kalorier. *tror absolut och utmanar den som INTE tror mig att prova* (H)
Mystiskt ...
Jag var tvungen att kolla med ett par av mina pass med Garmin 305.
Löpning (långsamt) ca 150 min / 22 km = 1600 kcal
Cykling ca 150 min / 58 km = 1700 kcal
Det betyder ju i alla fall att kaloriförbrukningen inte bara relateras till hastigh
