Innan ett spinningpass, när jag sitter och trampar på spinningcykeln brukar min puls ligga runt 80-100 BPM (beroende på om jag har värmt upp innan passet eller ej).
Tar det som hände i söndags som exempel: Hade suttit och trampat lite precis innan och pu
Om du har angivit en vilopuls på 57 är ju 100 bpm 30% av maxpuls räknat från vilopuls? Kan det vara så?
Är det så den räknar? Fick precis en Ahaa-upplevelse. Så % av maxpulsen utgår från vilopulsen? Jag tänkte inte i de banorna..
Jag har märkt av båda varianterna används.
Kan ngn kunnig vänligen lista för- och nackdelar med de båda.
"Vedertaget" måste väl ändå vara att räkna pulsen i förhållande till maxpulsen utan att blanda in vilopulsen eller differensen mellan vilo- och maxpuls?
Allt annat kräver ju mer tanke mitt i träningspassen än vad man har...
Andreas - har inget sådant att välja bland. Det som finns på min klocka är:
- Puls
- Pulszon
- PLS-%PRSV (procent av maxpuls).
Använder två av dessa fält, Puls och PLS-%PRSV.
Vet inte hur jag ska reglera hur procenten mäts, om det ens är möjligt?
Hmm, då kan jag inte hjälpa dig tyvärr.
Får hoppas att det finns någon med en 405:a här på funbeat som vet
//A
Om man anger sin vilopuls i sin profil, kommer klockan visa procent av pulsreserven (%HRR). Om man inte anger sin vilopuls, kommer klockan visa procent av maxpulsen. Den byter t o m namnet på menyvalet för visningen beroende av detta.
Fördelen med att an
Mikael - så du menar att det är en fördel att inte ange sin vilopuls i användarprofilen?
Borde inte det vara mer korrekt ifall man anger sin vilopuls och klockan utgår från det? För om inte så undrar jag varför man ens anger vilopuls från början.
Therese, nu tror jag du missförstod mig.
Vilopuls behövs för att räkna ut pulsen i procent av pulsreserven, då 0% motsvarar vilopuls, och 100% motsvarar maxpuls. Detta är vad klockan kallar "Puls - %PRSV".
Utan att tala om vilopuls, kommer klockan bara
