Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
1 March 2011, 10:17
Hej,
Jag är lite nyfiken på om det finns några rekommendationer kring vilka träningsformer som passar bäst under graviditetens olika stadier/veckor. Visserligen måste detta vara väldigt individuellt, men jag vill gärna veta vad som fungerat för olika med
1 March 2011, 10:27
Vatten gympa brukar funka för dom flesta, det beror väl lite på hur man mår.
Själv mådde jag illa i 9 månader så jag fick lägga mitt tränade på hyllan ett tag.
