Startar en ny tråd, då jag inte tycker rodd ingår i riktig triathlon.
Är inte riktigt i form ännu för att köra en olympisk inomhus, men idag blev det ändå en liten test med mersmak.(t+)
1500 simning+60 min trainer+5 km löpband.
Körde på hårt, därefter di
Nä jag är bunden att hålla med dig i ditt koncept och funderar att testa mig längre fram i år och sedan till våren för att se skillnader i resultat.
Nu har ju jag och förmodligen du åxå fördelen av att ha simhall, spinncykel och löpband på samma ställe s
fast spinncykel, hur vet du då att du då har cyklat 4 mil?
Jag skulle kunna hänga på här. Har nämligen också simhall på mitt gym.
Har du ställt upp trainern i simhallen?
Nja, trainer...
...jag menade motionscykel, och nej, jag har inte ställt upp den i simhallen.
Efter simningen går jag ut, sköljer av mig, klär om, går upp en våning till gymet. Där finns såväl motionscyklar och löpband.
De spinncyklar som står på Nautilus i Hbg varierar i utseende den jag brukar sitta på är dock av den här modellen så det finns lite options...
finns det tävlingar som man startar inomhus och avslutar efter simningen med cykel och löpning utomhus?
Forsgrenska badet på Medborgarplatsen har spinningcyklar och löpband alldeles i anslutning till 25-metersbassängen. Jag gjorde flytövningar i lilla bassängen där i våras och när jag låg på rygg i lilla bassängen studerade jag olika löptekniker på våningen
Deca Ironman va väl inomhussimning och cykling och löpning utomhus...
