Forum Navigation
You need to log in to create posts and topics.
13 April 2012, 19:08
På gymmet där vi tränar finns en repklättringsmaskin (rope climb). Hade tänkt föra in motstånd, tid och antal meter efter mitt första pass med den idag, men repklättring eller rope climb fanns inte att välja i listan över träningsformer. Möjligt att föra
13 April 2012, 19:18
styrketräning? och så väljer du rope climb som övning så passar formatet nog perfekt!
13 April 2012, 19:50
Idag buntade jag ihop det med styrketräningen jag utförde efteråt, men vad menar du med att lägga in rope climb som "övning" sedan?
13 April 2012, 19:53
Aha, nu förstår jag.
13 April 2012, 20:14
🙂
